1. Prevención de la Salud
1.1. Tipos de prevención
1.1.1. Prevención Primaria
1.1.1.1. Medidas para prevenir enfermedades en personas sanas (e.g., evitar tabaco, alcohol)
1.1.2. Prevención Secundaria
1.1.2.1. Esfuerzos para detener el progreso de la enfermedad incipiente (e.g., control de diabetes)
1.1.3. Prevención Terciaria
1.1.3.1. Tratamiento y rehabilitación de enfermedades con síntomas clínicos (e.g., tratamiento de cáncer)
1.2. Reducción de Riesgo de Padecer Enfermedades
1.2.1. - Dormir 7-8 horas - Desayunar diariamente - Mantener peso adecuado - No fumar - Consumo moderado de alcohol - Actividad física regular
2. Conducta, Bienestar y Salud
2.1. Conceptos Clave
2.1.1. Conducta
2.1.1.1. Comportamiento humano ante estímulos
2.1.2. Bienestar
2.1.2.1. Equilibrio físico y emocional
2.1.3. Salud
2.1.3.1. Ausencia de enfermedad y bienestar general
2.1.4. Conducta de Salud
2.1.4.1. Acciones para prevenir enfermedades (e.g., hábitos saludables)
2.1.5. Influencias
2.1.5.1. contexto social, percepción del síntoma, estados emocionales, creencias sobre la salud
2.2. Factores que Influyen en la Conducta de Salud
2.2.1. Contexto social
2.2.1.1. Influencia de relaciones sociales y familiares.
2.2.2. Percepción del síntoma
2.2.2.1. Interpretación de síntomas y cambios en la conducta
2.2.3. Estados emocionales
2.2.3.1. Modifican hábitos, como el estrés.
2.2.4. Creencias sobre la salud
2.2.4.1. Impacto de creencias en los hábitos de salud.
2.2.5. -Entorno saludable. -Emociones positivas. -Dieta saludable. -Dormir. -Ejercitarse.
2.3. Aproximación Teórica al Concepto de Salud
2.3.1. Teorías para explicar comportamientos saludables y métodos de modificación
2.3.1.1. Modelo de Creencia sobre la Salud
2.3.1.2. Teoría de Aprendizaje Aplicada a la Salud
2.4. Aplicación de Enfoques Teóricos
2.4.1. Estrategias para potenciar hábitos saludables y reducir conductas insanas. Recomendaciones médicas, campañas de medios, promoción de la salud en diferentes entornos y programas comunitarios.
2.5. Factores que Influyen al no Desarrollo de Conductas de Salud
2.5.1. Conductas que amenazan el bienestar y promoción de la salud, como fumar, consumo de drogas, alcohol, dietas nocivas y relaciones sexuales sin protección
3. Que es la psicologia?
3.1. La Psicología es la ciencia que estudia la mente y el comportamiento humano.
4. Conceptualización de la salud
4.1. Definición de Salud (OMS, 1948): No solo ausencia de enfermedad. Estado de bienestar físico y psicológico
4.2. Enfermedad: Alteración del estado fisiológico. Causas conocidas, síntomas y signos característicos
4.3. Trastornos: Afectan física, psicológica y emocionalmente Importancia de tratar integralmente para mejorar calidad de vida
5. Aproximación Histórica a los Conceptos de Salud y Enfermedad
5.1. Relación Mente-Cuerpo
5.1.1. En la antigua Grecia se considerada que la mente y el cuerpo estaban esencialmente unidos, de tal manera que se influían mutuamente.
5.1.2. Edad Media
5.1.2.1. Perspectiva religiosa. La visión naturalista de la salud se transformó en una perspectiva religiosa. Con el Renacimiento, se retomó el estudio científico, adoptando una visión más empírica de la relación mente-cuerpo.
5.1.3. China: Naturalista
5.1.3.1. Se desarrolló una visión naturalista de la salud, considerando que mente y cuerpo están unidos y que la salud física está influida por las emociones y la conducta.
5.2. Modelo Biomédico
5.2.1. Modelo Biomédico, que descansa sobre supuestos básicos de (Engel, 1977).
5.2.1.1. Dualismo mente-cuerpo (René Descartes)
5.2.1.1.1. René Descartes veía el cuerpo como una entidad física y la mente como parte del dominio espiritual. Según esta visión, el cuerpo funcionaba como una máquina que podía ser analizada y entendida en términos mecánicos y de sus partes constituyentes.
5.2.1.2. Reduccionismo: Enfermedad como fenómeno físico-químico
5.2.1.2.1. En este enfoque, la enfermedad se reduce a reacciones físicas y químicas. Por ejemplo, un cáncer se considera solo como una proliferación celular incontrolada debido a una mutación genética, ignorando la reacción emocional del paciente y otros factores importantes como la adhesión al tratamiento.
5.3. Modelo Biopsicosocial
5.3.1. Pretende incorporar los aspectos positivos del modelo biomédico y reformular la perspectiva dualista mente-cuerpo.
5.3.2. Sostiene que es el conjunto de los factores biológicos, psicológicos y sociales el determinante de la salud y de la enfermedad (Reig, 2005).
6. Nacimiento de la Psicología de la Salud
6.1. Estudio de enfermedades y trastornos desde una perspectiva integral. Importancia de factores físicos, psicológicos y sociales.
7. Delimitación Interdisciplinar de la Psicología de la Salud
7.1. Medicina Psicosomática
7.1.1. Etiología y patogénesis desde una perspectiva psicodinámica.
7.2. Psicología Médica
7.2.1. Factores psicológicos en la salud y enfermedad.
7.3. Medicina Conductual
7.3.1. Integración de ciencia biomédica y conductual
7.4. Psicología Clínica
7.4.1. Trastornos psicológicos y emocionales