1. Carreras
1.1. Lisas
1.1.1. Velocidad
1.1.1.1. 100m
1.1.1.1.1. Se disputa en la recta, cada atleta se sitúa en una calle y se mantiene en ella a lo largo de toda la carrera sin poder salirse de ella.
1.1.1.2. 200m
1.1.1.2.1. Comienza en la esquina de la pista justo antes de la línea de meta, los atletas no se sitúan a la misma altura en la salida, los atletas no pueden salir de su calle.
1.1.1.3. 400m
1.1.1.3.1. El atleta sale en una curva, la curva más cercana a la línea de llegada.
1.1.2. Medio fondo
1.1.2.1. 800m
1.1.2.1.1. Deberán correrse por calles hasta el final de la primera curva, las salidas son escalonadas, alterminar la primera curva, los atletas ya no tienen que correr por calles.
1.1.2.2. 1.500m
1.1.2.2.1. La línea de salida está algo curvada para permitir que las calles más externas se acerquen a la 1.a calle
1.1.3. Fondo
1.1.3.1. 5.000m
1.1.3.1.1. La salida se hace desde los 200 metros, son 12,5 vueltas a la pista, la salida se realiza de pie.
1.1.3.2. 10.000m
1.1.3.2.1. La salida se realiza de pie, los primeros 5000m todos los atletas suelen ir juntos y despues los mejores rompen el grupo
1.1.3.3. Maratón (42.195m)
1.1.3.3.1. Un maraton es una carrera muy larga, su origen se remonta en una leyenda, quien corrio 42km para avisar de una voctoria y justo despues de dar la noticia murio
1.2. Con vallas y obstaculos
1.2.1. Velocidad
1.2.1.1. 100m vallas masculino y femenino
1.2.1.1.1. La primera valla está a 13 metros de la salida, hay 8,5 metros entre cada valla y 10,5 metros entre la última valla y la meta. Las vallas miden 84 cm de altura.
1.2.1.2. 400m vallas
1.2.1.2.1. La primera valla está a 13 metros de la salida, con 8,5 metros entre cada valla y 10,5 metros entre la última valla y la meta. Las vallas tienen una altura de 84 cm. Los atletas tienen que mantenerse en su calle y pasar por encima de todas las vallas
1.2.2. Fondo
1.2.2.1. 3.000m obstaculo
1.2.2.1.1. Los atletas deben dar siete vueltas y media a la pista, enfrentando cuatro obstáculos de 91,4 cm de altura y una ría. En total, hay 28 vallas y siete saltos de fosa. La carrera es emocionante e imprevisible debido a las posibles caídas y lesiones por la aglomeración de corredores cerca de los obstáculos.
1.3. Relevos
1.3.1. 4x100m
1.3.1.1. Se compite en equipo de 4, la salida es en escalera Los pies de los atletas receptores están completamente dentro de la zona antes de comenzar el movimiento que resulta en la recogida del testigo.
1.3.2. 4x400m
1.3.2.1. es igual que los 4x100, pero, en los 4x400, no existe la prezona. El atleta que recibe el testigo debe acelerar en la misma zona de transferencia
1.3.3. 4x400m mixto
1.3.3.1. En el relevo mixto es igual que el los 4x400, pero, compiten dos hombres y dos mujeres
1.4. Marcha
1.4.1. 20km
1.4.1.1. Es una carrera en la que el atleta no puede separar los pies del suelo o sera descalificado
1.4.2. 50km masculino
1.4.2.1. Es igual que la marcha de 20km solo que en esta variacion, la carrera, es unicamente masculina y de 50km
2. Pruebas conbinadas
2.1. Decathlon
2.1.1. Primer día 1. 100 metros 2. Longitud 3. Peso 4. Altura 5. 400 metros Segundo día 1. 110 m vallas 2. Disco 3. Pértiga 4. Jabalina 5. 1.500 m
2.2. Heptatlon femenino
2.2.1. Primer día 1. 100 m vallas 2. Altura 3. Peso 4. 200 m Segundo día 1. Longitud 2. Jabalina 3. 800 metros
3. Concursos
3.1. Salto
3.1.1. Salto de altura
3.1.1.1. Consiste en saltar por encima de una barra lo mas alto posible, los atletas deben saltar con un pie
3.1.2. Salto con pertiga
3.1.2.1. Consiste en saltar por encima de una barra lo mas alto posible, se hace apoyado con una tertiga, la cual, es de fibra de vidrio
3.1.3. Salto de longitud
3.1.3.1. En esta prueba, el atleta, recorre 45m antes de saltar, la distancia se mide por la huella mas proxima al principio del foso
3.1.4. Triple salto
3.1.4.1. El triple salto consistirá en un salto a la pata coja, un paso y un salto en este orden. El salto a la pata coja deberá efectuarse de manera que el atleta caiga primeramente con el mismo pie con el que ha efectuado su batida
3.2. Lanzamientos
3.2.1. Lanzamiento de peso
3.2.1.1. El lanzador coloca el peso en su cuello e inicia el movimiento de desplazamiento
3.2.2. Lanzamiento de dico
3.2.2.1. - El disco se sujeta con la yema de los dedos, excepto el pulgar. - Se suelta por el dedo índice, dando un efecto inverso. - El disco debe ser liso y uniforme en toda su superficie, incluyendo el aro. - El círculo de lanzamiento tiene un diámetro de 2,5 m. - El disco debe caer dentro de las líneas de demarcación del sector de caída. - Se debe abandonar el círculo por la mitad trasera una vez que el disco haya caído al suelo.
3.2.3. Lanzamiento de martillo
3.2.3.1. - Comenzamos de espaldas dando 2 giros al martillo por encima de la cabeza. - Se realizan 4 vueltas y en cada una de ellas se pivota sobre el pie izquierdo, llevando el pie derecho de nuevo a su posición inicial. El círculo mide 2 ́14 m de diámetro
3.2.4. Lanzamiento de jabalina
3.2.4.1. La jabalina tendrá que cogerse por la empuñadura (encordadura) con una sola mano. Deberá lanzarse por encima del hombro o de la parte superior del brazo utilizado para su lanzamiento y no debe ser lanzada con estilo de honda. Los estilos no clásicos están prohibidos.