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Atletismo 3ºESO por Mind Map: Atletismo 3ºESO

1. El atletismo es un deporte de competición

2. Tiene pruebas varias pruebas de:

2.1. Carreras

2.1.1. Lisas

2.1.2. Carreras con vallas y obstáculos

2.1.3. Relevos

2.1.4. Marcha

2.2. Concursos

2.2.1. Saltos

2.2.2. Lanzamiento

3. Motivos de descalificación

3.1. Carreras

3.1.1. Dos tarjetas

3.1.1.1. Verdes

3.1.1.1.1. Salida nula no conlleva la descalificacion de ningun participante

3.1.1.2. Rojas

3.1.1.2.1. Salida falsa atleta quedara descalificado

3.1.2. Si son carreras por calles el atleta no puede salir de la suya si no quedara descalificado pero si puede tocar la linea

3.1.3. se puede empujar siempre que no cause lesión a otro atleta si causase lesión seria descalificado

3.2. Carreras de vallas

3.2.1. Si el atleta no salta la valla quedara descalificado

3.2.2. Su pie o pierna rozan la valla se puede descallificar si el juez lo decide asi

3.2.3. se descalificado se derriba un valla con la mano o cuerpo o con la parte delantera inferior del cuerpo

3.3. Marcha

3.3.1. Paleta amarilla

3.3.1.1. Esta paleta sale cuando un juez no esta satisfecho con algun atleta no se la puede volver a sacar el mismo

3.3.2. Tarjetas rojas

3.3.2.1. Sa saca cuando algun atleta esta doblando la rodilla o el juez a perdido la visión del atleta

3.3.3. Descalificación

3.3.3.1. Cuando tiene tres tarjetas rojas del mismo juez

3.3.3.2. Hay un area de penalización que para cuando un atleta se descalifica tiene que salir a esa parte

3.4. Salto

4. Carreras de velocidad

4.1. Lisas

4.1.1. 100 metros

4.1.1.1. Se hace en la recta que se encuentra en la linea de llegada

4.1.2. 200 metros

4.1.2.1. Se inicia en la curva de la pista inmediatamente anterior a la recta de meta

4.1.3. 400 metros

4.1.3.1. En este caso la curva de salida es la opuesta a la de 200 metros

4.2. Medio fondo

4.2.1. 800 metros

4.2.1.1. Se dan dos vueltas completas a la pista de atletismo

4.2.2. 1500 metros

4.2.2.1. La línea de salida está curvada para permitir que las calles más externas se acerquen a la 1.ª calle

4.3. Carreras de fondo

4.3.1. Maratón

4.3.1.1. Consiste en correr 42km y 195m

4.3.2. 5000 metros

4.3.3. 10000 metros

4.3.4. 3000 metros obtaculos

4.4. Vallas y obstáculos

4.4.1. 100 m.v femenino

4.4.2. 110 m.v masculino

4.4.3. 400 m.v

4.5. Relevos

4.5.1. 4x100

4.5.1.1. El equipo esta compuesto por cuatro personas que corren una determinada distancia y se pasan el testigo

4.6. Marcha

4.6.1. 20 km femeninos y masculinos

4.6.2. 50 km masculinos

5. Saltos

5.1. Verticales

5.1.1. Salto de altura

5.1.1.1. Se caracteriza por una carrera en curva, una batida vertical y pasar el listón totalmente de espaldas.

5.1.2. Salto con pertiga

5.1.2.1. El saltador recorre 45m de carrera hasta la línea de batida y salta con una gran zancada.

5.2. Horizontales

5.2.1. Salto de longitud

5.2.1.1. En este salto la velocidad y la estatura del atleta es fundamental.

5.2.2. Triple salto

5.2.2.1. Es la misma pista de salto de longitud, pero aqui la zona de batida está mas lejos

6. Lanzamientos

6.1. Lanzamiento de peso

6.2. Lanzamiento de disco

6.3. Lanzamiento de martillo

6.4. Lanzamiento de jabalina

6.5. Lanzamiento de jabalina

7. Pruebas combinadas

7.1. Decatlón

7.1.1. 1º dia

7.1.1.1. 100 metro

7.1.1.2. Longitud

7.1.1.3. Peso

7.1.1.4. Altura

7.1.1.5. 400 metros

7.1.2. 2º dia

7.1.2.1. 100 metros vallas

7.1.2.2. Pertiga

7.1.2.3. Disco

7.1.2.4. Jabalina

7.1.2.5. 1500 metros

7.2. Heptatlón

7.2.1. 1º dia

7.2.1.1. 100 metros vallas

7.2.1.2. Altura

7.2.1.3. Peso

7.2.1.4. 200 metros

7.2.2. 2º dia

7.2.2.1. Longitud

7.2.2.2. Jabalina

7.2.2.3. 800 metros