Yoga

1. Definición

1.1. Unión con Dios (Yug)

1.2. Camino

1.2.1. Karma Yoga (acción desinteresada)

1.2.2. Bhakti Yoga (devoción)

1.2.3. Jñana Yoga (conocimiento libros sagrados)

1.2.4. algunos autores: Raja Yoga (Pantajali-Yoga sutras)- Cesar los movimientos de la mente

2. Hatha Yoga

2.1. Ha (sol) Tha (luna)

3. Disciplinas Hatha Yoga

3.1. Kriyas (Limpiezas)

3.2. Mudras(gestos)

3.3. Bhandas (cierres energéticos)

3.4. Asanas (Posturas- Sentarse)

3.4.1. Características

3.4.1.1. Clasificación según Posición Cuerpo

3.4.1.1.1. Clasificación según CV

3.5. Pranayama

3.6. Pratiahara

3.7. Técnicas de concentración

3.8. Técnicas de meditación

3.9. Samadhi (bienaventuranza)