Grasas

1. Saturadas

1.1. Aceites

1.1.1. Aceite de coco

1.1.2. Aceite de palma

1.2. Otros

1.2.1. Aguacate

1.2.2. Coco

2. Insaturadas

2.1. Monoinsaturadas

2.1.1. Aceite de olvia

2.1.2. Aceite de canola

2.2. Poliiinsaturadas

2.2.1. Omega-3

2.2.1.1. Salmon

2.2.1.2. Semillas de chia

2.2.2. Omega-6

2.2.2.1. Aceite de maiz

2.2.2.2. Aceite de soja

3. Grasas trans

3.1. Alimentos Procesados

3.1.1. Margarinas