MODELOS MIXTOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Mapa mental
1. Modelo de Boccardo, Sasia y Fontenla
1.1. Autoconocimiento emocional
1.2. Control emocional
1.3. Automotivación Reconocimiento de las emociones ajenas
1.4. Habilidad que construye el autoconocimento emocional
1.5. Habilidad para las relaciones interpersonales
2. Modelo de Matineaud Engelhartn
2.1. El conocimiento en si mismo
2.2. La gestión del humor
2.3. Motivación de uno mismo de manera positiva
2.4. Control de impulso para demorar la gratificación
2.5. Apertura a los demás, como aptitud para ponerse en el lugar del otro
3. Modelo de Elias, Tobias y Friedlander
3.1. Ser consiente de los propios sentimientos y de los demás
3.2. Mostrar empatía y comprender los puntos de vista de los demás
3.3. Hacer frente a los impulsos emocionales
3.4. Plantearse objetivos positivos y planes para alcanzarlos
3.5. Utilizar habilidades sociales
4. Modelo de Rovira
4.1. Actitud positiva
4.2. Reconocer los propios sentimientos y emociones
4.3. Capacidad de expresar sentimientos y emociones
4.4. Capacidad para controlar sentimientos y emociones
4.5. Empatía
4.6. Ser capaz de tomar desiciones adecuadas
4.7. Motivación, iluisión e interés
4.8. Autoestima
4.9. Saber dar y recibir
4.10. Tener valores alternativos
4.11. Ser capaz de superar dificultades y frustaciones
4.12. Ser capaz de integrar polaridades
5. Modelo de Goleman
5.1. Conocimiento de uno Mismo
5.1.1. Dimensión formada por el autoconocimiento emocional. Comprende las siguientes capacidades: atender las señales internas, reconocer como propios los sentimientos que afectan el desempeño laboral, escuchar la intuición y hablar ampliamente de las emociones.
5.2. La Autorregulación
5.2.1. Dimensión relacionada con el manejo del mundo interno para beneficio propio y de los demás. Se subdivide en las siguientes competencias: autocontrol emocional. Orientación a los resultados, adaptabilidad y optimismo.
5.3. La Conciencian Social
5.3.1. Las competencias que se desarrollan en esta dimensión son esenciales para establecer las buenas relaciones interpersonales: empatía y conciencia organizacional
5.4. La Regulación de las Relaciones Interpersonales
5.4.1. Tiene que ver con los aspectos de persuasión e influencia sobre otros; esta compuesta por las siguientes competencias: Inspiración de liderazgo, influencia, manejo de conflictos, trabajo en equipo y colaboración.
6. Modelo de Bar-on
6.1. Intrapersonal
6.1.1. Consiste en tener conciencia de las propias emociones y de su autoexpresión.
6.1.1.1. Compuesta por las siguientes habilidades y competencias.
6.1.1.1.1. Comprensión emocional de sí mismo
6.1.1.1.2. Asertividad
6.1.1.1.3. Autoconcepto
6.1.1.1.4. Autorrealización
6.1.1.1.5. Independencia
6.2. Interpersonal
6.2.1. Se fundamenta en la conciencia social y las relaciones interpersonales.
6.2.1.1. Se compone de las siguientes habilidades y competencias
6.2.1.1.1. Empatía
6.2.1.1.2. Relaciones interpersonales
6.2.1.1.3. Responsabilidad social
6.3. Manejo del estrés
6.3.1. Los puntos centrales de esta dimensión son manejoy regulación emocional.
6.3.1.1. Se compone de las siguientes habilidaades
6.3.1.1.1. Tolerancia al estrés
6.3.1.1.2. Control de impulosos
6.4. Adaptabilidad
6.4.1. El punto central de esta dimensión es el manejo del cambio.
6.4.1.1. Se compone de las siguientes habilidades y competencias
6.4.1.1.1. Solucion de problemas
6.4.1.1.2. Prueba de la realidad
6.4.1.1.3. Flexibilidad
6.5. Estado de ánimo
6.5.1. Se relaciona en especial con la motivación.
6.5.1.1. Se compone de las siguientes habilidades.
6.5.1.1.1. Felicidad
6.5.1.1.2. Optimismo
7. Modelo de Carolyn Saarni
7.1. Conciencia emocional de uno mismo.
7.1.1. Posibilidad de reconocer multiples experiencias emocionales.
7.2. Habilidad para discernir y entender las emociones de otros
7.2.1. Siempre basada en el contexto y las pistas emocionales.
7.3. Habilidad para usar el lenguaje y expresiones propias de la emoción.
7.3.1. Relacionadas siempre con las culturas y subculturas propias
7.4. Capacidad de empatía.
7.4.1. Reconocer y comprender las experiencias emocionales de otros.
7.5. Habilidad para diferenciar la experiencia emocional subjetiva interna de la expresión emocional externa.
7.5.1. Debe llevarse a cabo en uno mismo y en otros
7.6. Habilidad para la resolución adaptativa de situaciones adversas y estresantes.
7.6.1. Se lleva a cabo reduciendo su impacto en el momento del suceso conflictivo.
7.7. Conciencia de comunicación emocional en las relaciones.
7.7.1. Capacidad de expresar la emociones así como el grado de reciprocidad que se puede generar en otros.
8. Modelo de Bisquerra
8.1. Conciencia emocional
8.1.1. Capacidad para tomar conciencia de las propias emociones.
8.2. Regulación emocional
8.2.1. Se emplea para utilizar las emociones de forma adecuada.
8.3. Autonomía emocional
8.3.1. Incluye un conjunto de características relacionadas con la autogestión emocional, entre las que se encuentran la autoestima y la actitud positiva.
8.4. Competencia social
8.4.1. Se refiere a la capacidad para mantener buenas relaciones con las demás personas.
8.5. Competencia para la vida y bienestar
8.5.1. Capacidad para adoptar comportamientos apropiados y responsables para la solución de problemas familiares, profesionales y sociales.
9. Modelo de Cooper y Sawaf
9.1. Allfabetización Emocional
9.1.1. Constituida por la honradez meocional, energía, el conocimiento, el feed-back, la intuición, , la responsabilidad y la conexión.
9.2. Agilidad Emocional
9.2.1. Incluye habilidades para escuchar, asumir conflictos y obtner buenos resultados de situaciones díficiles.
9.3. Profundidad Emocional
9.3.1. Se denomina a la armonización de la vida diaria con el traqbajo.
9.4. Alquimia Emocional
9.4.1. Habilidad de innovación aprendiendo a fluir con problemas y presiones.