1. Subramas
2. Senderismo
2.1. Falta de tiempo
2.2. Falta de motivación.
2.3. Falta de acceso a instalaciónes deportivas.
3. Alimentación saludable
3.1. Consumo de frutas y verduras.
3.2. Limitar alimentos procesados.
3.3. Hidratacón adecuada.
4. Apoyo social
4.1. Familia.
4.2. Amigos.
4.3. Comunidad.
5. Ramas Principales
6. Factores de riesgos
6.1. Biologicos
6.1.1. Genética, edad, sexo, enfermedades preexistentes.
6.2. Ambientales
6.2.1. Contaminación, exposición a sustancias tóxicas, radiación.
6.3. Conductuales
6.3.1. Tabaquismo, alcoholismo, sedentarismo, mala alimentación.
6.4. Socioeconomico
6.4.1. Pobreza, desigualdad, acceso limitado a servisios de salud.
7. Factores Protectores
7.1. Biologicos
7.1.1. Sistema inmunológico fuerte, buena salud genética.
7.2. Ambientales
7.2.1. Entorno seguro, acceso a espacios verdes, agua limpia.
7.3. Conductuales
7.3.1. Actividad Física regular, alimentación sakudable, sueño adecuado, menejo del estrés.
7.4. Socioeconomico
7.4.1. Educación, apoyo social, acceso a servicios de salud.
8. Conexiónes entre ramas
8.1. Factores de riesgo y protectores pueden intractuar:
8.1.1. Por ejemplo: El ejercicio reguralar (factor protector) puede ayudar a reducrir el riesgo de enfermedades carfiovasculares (factor de riesgo).
8.2. Los factores protectores pueden mitigar los efectos de los factores de riego.
8.2.1. Un sistema inmunológico fuerte puede ayudar a combartir enfermedades onfecciosas, incluso en ambientes contaminantes.