1. Clasificación curricular de habilidades socioemocionales
1.1. Habilidades definidas ddef
1.1.1. Autoconcepto, autocuidado, autoestima, comunicación asertiva, empatía, regulación emocional, entre otras.
2. Habilidades desarrolladas en la escuela
2.1. Empatía
2.1.1. Comprender los sentimientos y necesidades de otros.
2.2. Autoconocimiento
2.2.1. Conocer pensamientos, emociones y limites propios.
2.3. Manejo de emociones
2.3.1. Reconocer y gestionar emociones difíciles.
2.4. Resolución de conflictos
2.4.1. Buscar soluciones adecuadas ante problemas.
2.5. Toma de decisiones
2.5.1. Elegir entre diferentes alternativas con responsabilidad.
3. Impacto de las habilidades socioemocionales
3.1. Beneficios
3.1.1. Mejorar el beneficio físico y mental.
3.1.2. Reducción de conductas de riesgo (drogas, alcohol).
3.1.3. Mejora del desempeño académico
3.1.4. Desarrollo de la mentalidad de crecimiento.
4. Emociones negativas y positivas
4.1. Emociones negativas
4.1.1. Cólera, miedo, tristeza (esenciales para supervivencia, preparan para defenderse o enfrentar pérdidas).
4.2. Emociones positivas
4.2.1. Alegría, afecto (generan bienestar, orientadas a la satisfacción).
5. Competencias emocionales
5.1. Conciencia emocional
5.1.1. Percibir emociones en uno mismo y en los demás.
5.2. Regulación emocional
5.2.1. Manejo adecuado de las emociones.
5.3. Autónoma emocional
5.3.1. Capacidad de auto gestionarse.
5.4. Competencias sociales
5.4.1. Mantener relaciones sanas.
5.5. Competencias para la vida y el bienestar
5.5.1. Comportamientos que favorecen el bienestar.
6. Habilidades para la vida (OMS y OPS)
6.1. Habilidades sociales
6.1.1. Comunicación, negociación y empatía.
6.2. Habilidades cognitivas
6.2.1. Solución de problemas y toma de decisiones.
6.3. Habilidades para el control de emociones
6.3.1. Manejo de estrés y monitoreo.