1. Psicoterapia integral Basa su técnica en la combinación de diversas disciplinas psicológicas que van más allá de la propia psicología para curar a la persona.
1.1. Risk
1.2. Risk
1.3. Risk
1.4. Other
2. Terapia cognitiva basada en mindfulness Creada por Zindel Segal, Mark Williams y John Teasdale, la terapia cognitiva basada en mindfulness combina las bases de la terapia cognitiva, centrada en modificar los pensamientos disfuncionales,
2.1. Phase
2.2. Phase
2.3. Phase
3. Terapia racional emotiva Su creador fue Albert Ellis y es una terapia cognitivo conductual que tiene como misión tratar problemas mentales centrándose en el comportamiento y en el pensamiento.
3.1. Isustituir las creencias mayoritariamente
3.2. Excludedirracionales de la persona por creencias constructivas.
4. Terapia cognitiva Creada por el psiquiatra Aaron Beck, esta técnica se basa en establecer el origen de trastornos como la depresión en la errónea interpretación que tiene el paciente de su propia realidad.
4.1. distorsionan la realidad
4.2. reestructuraciòn
4.3. modelos más adaptativos de pensamientoa.
4.4. mejora su depresiòn
5. Terapia conductual A diferencia de la terapia cognitiva, las técnicas de psicoterapia conductual se centran en el comportamiento del paciente y no en sus pensamientos.
6. Psicoterapia cognitiva conductual Con este método se trata de modificar la conducta del paciente enfocando la sesión en cómo este procesa la información, en ver cómo afronta ciertas situaciones y en analizar su autoconcepto y autoestima.
7. Terapia Gestalt Terapia humanista que se centra en el potencial del ser humano y potenciar su crecimiento personal.
8. Logoterapia Es un tipo de psicoterapia que tiene como objetivo buscar el sentido a la vida de la propia persona.
