1. flexibilidad cognitiva
1.1. capacidad para adaptar los desempeños a las condiciones ambientales frente a una tarea
2. entrenamiento cognitivo
2.1. consiste en un conjunto de métodos y estrategias que tratan de optimizar el rendimiento de quien lo recibe.
3. entrenamiento neuro comportamental
3.1. técnica terapéutica que combina principios de neurociencia y psicología con el objetivo de optimizar el funcionamiento cerebral y mejorar el desempeño en actividades diarias
4. refencias
4.1. Maddio, S. L., & Greco, C. (2010). Flexibilidad Cognitiva para Resolver Problemas entre Pares¿ Difiere esta Capacidad en Escolares de Contextos Urbanos y Urbanomarginales?. Revista Interamericana de Psicología/Interamerican Journal of Psychology, 44(1), 98-109
4.2. Correa, S. (2020). Neurofeedback, qué es y qué beneficios aporta El neurofeedback es un método basado en la electroencefalografía, que se emplea para modificar selectivamente patrones de actividad cerebral. Fuentes, (15).
4.3. Meilán, J. J. G., Salgado, V. M., Arana, J. M., Carro, J., & Jenaro, C. (2008). Entrenamiento cognitivo y mejora de la memoria prospectiva en jóvenes con retraso mental leve. Revista de investigación educativa, 26(1), 227-245
4.4. Fajardo, A. Guzman, A. L. NEUROFEEDBACK, APLICACIONES Y EFICACIA Interdisciplinaria, vol. 33, núm. 1, pp. 81-93, 2016
5. Neurofeedback
5.1. es un tipo de electroencefalograma que entrena habilidades de autorregulación mediante tecnología computarizada
5.1.1. Sirve como tratamiento en casos clínicos o como un entrenamiento de habilidades mentales ya que la persona aprende a modificar algunos aspectos de su actividad cerebral
5.1.1.1. Algunos de los principales beneficios son mejorar el rendimiento de las personas
5.1.1.2. orientados a disminuir sintomatología de depresión, ansiedad, y dolor, junto con un incremento en habilidades atencionales (Barbosa, et. Al, 2020).
5.1.1.3. puede contribuir en la regulación de patrones anómalos en el EEG, asociados con déficit de atención, fallos ejecutivos y problemas de conducta (García-Berjillos, el.al, 2015).
5.2. método
5.2.1. Se ubican electrodos en el cuero cabelludo del paciente.
5.2.2. El paciente se ubica frente a una pantalla en donde va a ver sus ondas cerebrales, representadas por lo general en barras, con la frecuencia
5.2.3. Se establecen los límites dentro de los cuales se espera que el paciente mantenga sus ondas cerebrales, a criterio del terapeuta y con base en los objetivos.
5.2.4. Se entrena al paciente en diferentes técnicas que le permiten regular sus ondas cerebrales, como respiración diafragmática, relajación muscular progresiva, atención consciente, entre otras
5.2.5. El objetivo es que el paciente utilice las técnicas aprendidas, para mantener las ondas dentro de los límites esperados
5.2.6. con el paso de las sesiones, se espera que las ondas cerebrales entren en parámetros más saludables para el paciente