Procrastinación

1. Tipos de procrastinadores

1.1. Perfeccionistas

1.1.1. Soñadores

1.1.1.1. Generadores de crisis

1.1.1.1.1. Atormentados

2. Causas

2.1. Creencias irracionales

2.1.1. Ansiedad

2.1.1.1. Cerebro

2.1.1.1.1. Miedo al fracaso

3. Estrategias para vencer la procrastinación

3.1. Planificar

3.1.1. Técnicas prácticas

3.1.1.1. Control mental

4. Consecuencias

4.1. Negativas

4.2. Positivas