1. How to use this template
2. Norepinefrina.
2.1. Específicamente una catecolamina, derivada del aminoácido tirosina.
2.1.1. Función: juega un papel crucial en la respuesta al estrés, la alerta, la concentración y el control de diversas funciones fisiológicas.
2.1.2. Se encuentra tanto en el cerebro como en el sistema nervioso periférico, y su liberación está asociada con situaciones de activación o excitación. En situaciones de peligro o estrés, la norepinefrina se libera para preparar al cuerpo para una respuesta rápida.
2.1.2.1. Actúa como un neurotransmisor en el cerebro y como una hormona en la sangre, donde regula funciones como: Aumento de la frecuencia cardíaca y fuerza de contracción del corazón. Vasoconstricción para mantener o elevar la presión arterial. Modulación del estado de alerta y la atención.
2.1.2.1.1. La norepinefrina no es lo mismo que la adrenalina. Aunque ambas son catecolaminas y comparten funciones similares, la norepinefrina actúa principalmente como vasoconstrictor, mientras que la adrenalina tiene un efecto más amplio al estimular tanto los receptores alfa como beta de manera equilibrada
3. Serotonina.
3.1. Es un neurotransmisor monoamínico, específicamente una indolamina, derivada del aminoácido triptófano.
3.1.1. Función: regula el estado de ánimo, el sueño, el apetito y el comportamiento emocional.
3.1.2. En términos funcionales, la serotonina se clasifica como un neurotransmisor excitatorio o inhibitorio, dependiendo del tipo de receptor sobre el que actúe.
3.1.2.1. Un nivel bajo de serotonina se relaciona con depresión, ansiedad o estrés.
3.1.2.1.1. La serotonina actúa en el cuerpo a través de diferentes tipos de receptores, conocidos como receptores 5-HT, que se dividen en siete familias principales.
4. Glumatamato.
4.1. Es un neurotransmisor excitatorio y el más abundante en el sistema nervioso central. Es fundamental para la transmisión sináptica rápida, el aprendizaje y la memoria.
4.1.1. Función: es el principal neurotransmisor excitador del cerebro y es esencial para la memoria y el el aprendizaje.
4.1.2. Su clasificación actúa a través de dos tipos de receptores: 1. Receptores ionotrópicos (rápidos) • AMPA: Mediador principal de la excitación neuronal rápida. • NMDA: Clave en la memoria y el aprendizaje; requiere activación especial para abrirse. • Kainato: Regula la excitabilidad neuronal.
4.1.2.1. 2. Receptores metabotrópicos (lentos, moduladores) • Modulan la actividad neuronal y la plasticidad sináptica. • Influyen en la excitabilidad y adaptación de las neuronas.
4.1.2.1.1. Exceso de glutamato → Puede causar toxicidad neuronal (excitotoxicidad), relacionada con enfermedades como el Alzheimer, Parkinson y ELA. • Déficit de glutamato → Puede afectar la memoria y el aprendizaje, contribuyendo a trastornos como la esquizofrenia o la depresión.
5. Endorfinas.
5.1. Se les conoce como las hormonas de la felicidad
5.1.1. Función: reduce el dolor, y también genera sensación de euforia y bienestar. “Analgésicos naturales del cuerpo”
5.1.2. Forman parte de los neuropéptidos opioides endógenos, es decir, sustancias que el cuerpo produce de manera natural y que tienen efectos similares a los opioides como la morfina.
5.1.2.1. Las endorfinas son sustancias que produce nuestro cerebro que generan un efecto de placer y bienestar. Así, la ausencia o deficiencia de ellas puede producir estados de depresión o desequilibrio emocional. Por lo que es importante saber cómo incrementar su producción, para poder sentir la sensanción de revitalización de manera natural.
5.1.2.2. Las endorfinas son sustancias que produce nuestro cerebro que generan un efecto de placer y bienestar. Así, la ausencia o deficiencia de ellas puede producir estados de depresión o desequilibrio emocional. Por lo que es importante saber cómo incrementar su producción, para poder sentir la sensanción de revitalización de manera natural.
6. Dopamina.
6.1. Es un neurotransmisor monoaminérgico, específicamente una catecolamina, derivada del aminoácido tirosina.
6.1.1. Función: se libera en experiencias gratificantes como logros o sexo, regula los movimientos musculares y la coordinación.
6.1.2. La dopamina (DA) es un neurotransmisor que pertenece al grupo de las catecolaminas. Se clasifica en función de sus receptores, que son los D1, D2, D3, D4 y D5
6.1.3. La Dopamina tiene varias funciones clave en el organismo, principalmente en el cerebro. Se encarga de regular procesos como la motivación, el placer, el aprendizaje y el movimiento.
6.1.3.1. Un desequilibrio en los niveles de dopamina puede afectar el estado de ánimo, la motivación y el comportamiento, por lo que mantener hábitos saludables es clave para su regulación.
6.1.3.1.1. Clasificación por receptores. Los receptores de dopamina se dividen en dos grandes familias: 1. Receptores D1-like (D1 y D5) • Activan señales excitatorias en las neuronas. • Relacionados con la motivación, el placer y el aprendizaje. 2. Receptores D2-like (D2, D3 y D4) • Inhiben señales neuronales. • Involucrados en el control del movimiento y la regulación emocional. • Importantes en trastornos como el Parkinson y la esquizofrenia.
7. Oxitocina
7.1. Es una hormona y neurotransmisor producido en el hipotálamo y liberado por la glándula pituitaria. Se le conoce como la hormona del amor, la confianza y el vínculo social
7.1.1. Función: Fortalece los lazos entre parejas, amigos y familiares. Fomenta la empatía, la confianza y el comportamiento prosocial. Aumenta el apego y la intimidad en las relaciones.
7.1.1.1. Se conoce como la hormona del abrazo, se libera durante el contacto físico, como abrazos y beso y se puede aumentar socializando, sirviendo a los demás, o jugando con una mascota.
7.1.1.1.1. La oxitocina no se clasifica en diferentes tipos como otros neurotransmisores, pero se puede categorizar según sus funciones y mecanismos de acción en el cuerpo.