Actividad física y calidad de aire

1. Hipótesis

1.1. Debido a la situación actual las personas se encuentran condicionadas a la práctica deportiva en los horarios establecidos por el gobierno, por ende la exposición es mayor a partículas contaminantes debido al cierre de infraestructuras deportivas

2. Muestra

2.1. Muestra 20 participantes (8 hombres y 12 mujeres) entre 15 y mayores 40 años de edad de la ciudad de Medellín, que realicen ejercicio físico al aire libre por lo menos tres veces a la semana, incluyendo que cumplen los requisitos en los horarios gubernamentales establecidos respecto a la contingencia; los participantes no deben presentar síntomas respiratorios asociados a una enfermedad crónica (asma, epoc, cáncer de pulmón, Difteria Enfermedades de la laringe, Bronquitis aguda, Tosferina (tos convulsiva).

3. Materiales y métodos

3.1. Se realizara una encuesta por medio de la plataforma Google Forms, se estableció que cada integrante del grupo debía encuestar un mínimo de 5 personas para el cumplimiento de los requisitos Utilización de la plataforma Mind Meister para la realización del mapa mental, debido a su programa que facilita la creación del ya mencionado

4. Recomendaciones

4.1. Aumentar el tamaño de la muestra

4.2. Incluir a participantes con riesgos pulmonares para determinar su grado de afectación derivado de la calidad de aire

5. Revisión bibliográfica

5.1. 14 artículos

5.1.1. La contaminación causa problemas respiratorios a quienes realizan deporte al aire libre

6. Objetivos

6.1. General

6.1.1. Determinar las relaciones entre la actividad física y la contaminación en el aire, específicamente en contingencia nacional actual, en una muestra de 20 participantes de 15 a mayores de 40 años de la ciudad de Medellín

6.2. Específicos

6.2.1. Categorizar las variables socio demográficas de los participantes

6.2.2. Determinar el nivel de actividad física al aire libre en los participantes

6.2.3. Describir la relación entre contaminación en el aire y la reducción de actividad física en los participante

7. Resultados

7.1. El 35% de las personas encuestadas pertenecían al estrato 3

7.2. 45% de los encuestados tenían entre 20-24 años

7.3. Se evidencia que el 45% de los encuestados puede estar más expuestos a enfermedades cardiovasculares o pulmonares, ya que especifican en permanecen de 45 a 60 minutos en el exterior realizando actividades físicas

7.4. Un factor importante que se puedo verificar una vez se tomó registro y seguimiento de las respuesta de esta pregunta, es que todos los encuestados suelen incluir ejercicios como trotar en si actividad física (Moda: ejercicios cardiovasculares) Esto puede presentar una problemática debido a estos ejercicios se encuentran condicionados en la necesidad de una inspiración profunda, de esta manera podrían ingresar con mayor facilidad el material particulado (PM 2.5, PM 10)

7.5. El 95% de los encuestados realizan ejercicio al aire libre, de ellos, el 25% lo realiza en calles y avenidas

7.6. El 30% de los encuestados culpan a los vehículos de transporte publico como contaminadores. El 55% es consciente de la responsabilidad ambiental propia

7.7. 55% de los encuestados no utilizan tapabocas durante el ejercicio. El 30% afirman que la calidad del aire ha mejorado durante la contingencia

7.8. El 5% de los encuestados ha presentado una enfermedad cardiovascular o pulmonar derivada de la mala calidad del aire y el 95% no consume tabaco