RELACIONES ENTRE COMPORTAMIENTO Y SALUD DESDE UNA PERSPECTIVA PSICONEUROINMUNULOGICA

1. circuito Feedback

1.1. los sistemas endocrinos y nerviosos envian mensajes quimicos en forma de neurotrasmisores y hormonas que aumentan o deprimen la funcion inmune

1.2. las celulas inmune segregan sustancias como ACTH que devuelven informacion al cerebro

2. Procesos Psicosociales

2.1. estan relacionadas con el estres que el individuo experimenta

2.1.1. los individuos con estres de larga duracion, que tienen apoyo social

2.1.2. tienen un sistema inmune mas eficaz

2.2. hacer ejercicios aerobicos y terapia para reducir el estres, puede aumentar la funcion inmune en pacientes afectador el el virus VIH

3. Estilos de vida

3.1. Kusaka, Kondou y Morimito (1992)

3.1.1. los individuos con vida saludable , nutricion equilibrada, ausencia de consumos de tabaco muestran un funcionamiento inmunulogico mas potente que aquellos con estilos de vidad menos saludable

3.2. las escasas horas de sueño tiene efectos perjudiciales en el sistema inmune