VELOCIDAD

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VELOCIDAD por Mind Map: VELOCIDAD

1. Resistencia a la velocidad: Esta dada por la velocidad de acción y el suministro energético.

2. Sistema energético: Anaerobio --> Alactico. Pruebas: Saltos, lanzamientos, y 100 metros planos. Anaerobio --> Láctico. Pruebas: 400 y 800 metros planos. Aerobio Pruebas: de 1500 metros en delante.

3. Se determina por: 70% Genética 30% Entrenabilidad.

4. Factores: Tiempo de reacción motriz. Velocidad del movimiento. Frecuencia del movimiento. Amplitud del movimiento.

5. Capacidad de efectuar acciones motoras en un tiempo mínimo.

6. Son movimientos cíclicos y acìclicos.

7. Tipos: Velocidad de reacción. Velocidad de aceleración. Velocidad máxima.