EJERCICIO

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EJERCICIO por Mind Map: EJERCICIO

1. Calentamiento: es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.

1.1. Infrastructure

1.1.1. Windows

1.1.2. Mac

1.1.3. Mobile Devices

1.1.4. Other tools in use

1.1.5. Copy of Undervisning 21-11-2011

1.1.5.1. Gruppe Arb

1.1.5.1.1. Gruppe arb 1

1.1.5.1.2. Gruppe arb 2

2. Acondicionamiento Físico: es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio.

2.1. Sales Rep

2.1.1. E-Mail

2.1.2. Phone

2.2. Prospect Contact

2.2.1. Function / Job Title

2.2.2. E-Mail

2.2.3. Phone

2.3. Phone conference 20/02/2012

2.3.1. 10:00

3. Respiración: proceso mediante el cual los seres vivos intercambian gases con el medio externo

3.1. Products

3.2. Company Size

3.2.1. Empolyees

3.2.2. Revenue

3.3. Office Locations

4. Frecuencia Cardiaca: es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo. Se mide en condiciones bien determinadas y se expresa en pulsaciones por minuto a nivel de las arterias periféricas

4.1. How did you find us?

4.2. What problems are you trying to solve with our solution?

4.3. What business benefits are you expecting from our solution?

4.4. What is your position in the purchasing process?

4.4.1. for example

4.4.1.1. "I'm the decision maker"

4.4.1.2. "I give recommendations for the decision"

4.4.1.3. "I want to initiate a purchasing process"

5. Estiramiento: la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.

5.1. References

5.2. Product Benefits

5.3. Price

6. Capacidades Físicas: es el estado de control de una persona o animal, en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación.

7. Hidratación: Está pérdida de agua va acompañada de la pérdida de electrolitos. Por tal motivo es de gran importancia mantenerse bien hidratado antes, durante y después de la actividad física.