AUTOESTIMA

1. Definición

1.1. La percepción que tenemos de nosotras mismas

1.2. Se trata de la valoración que hacemos de nosotras mismas

2. Ineptitud, incapacidad, inseguridad y fracaso

2.1. Autoestima alta

2.1.1. nivel deseable para que una persona logre sentirse satisfecha en la vida.

2.2. Autoestima media.

2.2.1. Inestabilidad en la percepción de una misma

2.3. Autoestima baja

2.3.1. Ineptitud, incapacidad, inseguridad y fracaso

3. Escalera de la autoestima

3.1. Autoaceptación

3.1.1. Reconocer que somos valiosos y dignos de ser queridos y respetados a pesar de no ser perfectos.

3.2. Autorespeto

3.2.1. Respeto por nosotros mismos como seres humanos dignos y valiosos

3.3. Autoconocimiento

3.3.1. Conocer los objetivos que tenemos y las herramientas para conseguirlos es el primer paso para lograr lo que nos propongamos.

4. Mejora tu autoestima

5. Frases de autoestima