¿Cómo hacer una buena rutina de ejercicio?

1. Consulta en el ciberespacio

1.1. Add a sibling idea by hitting ENTER

1.2. Facebook: GYM VIRTUAL

1.3. GYM VIRTUAL: una pagina de facebook que sirve para ver tutoriales de ejercicios que sepuden hacer desde la casa y en el que se trabaja todo el cuerpo.

1.3.1. https://www.facebook.com/gymvirtual/

1.4. Tu Cuerpo Ideal

1.4.1. Es un blogg, en el que dan consejos de nutricion complementado con rutinas de ejercicio.

1.4.1.1. http://www.tu-cuerpo-ideal.com/blog/

1.5. Fitness

1.5.1. En esta enciclopedia, nos habla sobre esta la cultura fitness, en el que nos cuenta sobre su disciplina, la nutricion.

1.5.1.1. https://es.wikipedia.org/wiki/Fitness