EMPRENDE SIN ESTRÉS Las 3 Claves de la Fórmula 1 que Muy Pocos Conocen para Cumplir Cualquier O...
1. Objetivos
1.1. Formador
1.1.1. Mostrar la importancia clave de tener una MISIÓN
1.1.2. Ayudar al alumno a analizar cuantitativamente su productividad y a ver cuánto tiempo está en su área de genialidad
1.1.3. Mostrar las claves para gestionar la incertidumbre y descubrir los aspectos positivos del estrés
1.2. Alumno
1.2.1. Ser consciente de a qué dedica el tiempo
1.2.2. Descubrir su verdadera MISIÓN y tenerla por escrito
1.2.3. Recibir herramientas para multiplicar su foco y productividad y para tener un estrés ideal
2. 7€ oferta (47€)
3. Try MeisterTask!
4. Herramientas
4.1. Escuela Online de Vidroop
4.2. Vídeos formador + pantalla + pizarra blanca digital
4.3. Ejercicios prácticos en PDF y DOC
5. Beneficios
5.1. Descubrir los patrones mentales que hoy te impiden conseguir Cualquier Objetivo
5.2. Saber decidir qué tareas HACER y cuáles NO HACER
5.3. Gestionar mejor las emociones (éxitos y fracasos) tan fuertes para los emprendedores, sobre todo el ESTRÉS
6. Notas Personales
6.1. Aportar referencias bibliográficas
6.2. Preparar versiones para entregar en PDF de las presentaciones (incluyendo lo que escriba en pizarra blanca digital)
7. Contenido
7.1. 1. Introducción
7.1.1. Presentación en SIETE pasos
7.2. 2. UNIDAD 1 - CLAVE 1: Multiplica tu FOCO
7.2.1. ¿GASTAS O INVIERTES?
7.2.1.1. EL PLANIFICADOR IDEAL
7.2.1.1.1. Tus tareas de un día típico (timelog)
7.2.1.2. LAS 4 ZONAS DE TRABAJO
7.2.1.2.1. Las 4 zonas de trabajo. Gay Hendricks
7.2.1.3. EL EFECTO SIRENA
7.2.1.3.1. Gestión de las distracciones
7.2.1.3.2. ¡No a 1000 cosas!
7.2.1.3.3. Lo que quieras, pero no TODO lo que quieras
7.2.2. EL CORAZÓN DE TU NEGOCIO
7.2.2.1. MISIÓN CUMPLIDA
7.2.2.1.1. El 2º Hábito de Stephen Covey
7.2.2.1.2. Tu escala de valores
7.2.2.1.3. La MISIÓN personal
7.2.2.1.4. La MISIÓN familiar
7.2.2.1.5. La MISIÓN de tu empresa
7.2.2.2. LUCES LARGAS / LUCES CORTAS
7.2.2.2.1. El 3º Hábito de Stephen Covey
7.2.2.2.2. Liderazgo vs. Gestión
7.2.3. MÁS ALLÁ DE LA PRODUCTIVIDAD
7.2.3.1. Las 4 generaciones de gestión del tiempo
7.2.3.2. Matriz de gestión del tiempo
7.2.3.3. El cuadrante óptimo
7.2.3.4. MÁS ALLÁ
7.2.3.4.1. La gestión 3D del tiempo
7.2.3.4.2. El embudo de gestión del tiempo
7.3. 3. UNIDAD 2 - CLAVE 2: Multiplica tu PRODUCTIVIDAD
7.3.1. JUGANDO AL AJEDREZ
7.3.1.1. Los fantasmas del tiempo
7.3.1.2. El margen
7.3.1.3. El Movimiento Maestro
7.3.1.4. Días tipo y planificación por bloques
7.3.1.5. Reflexiones sobre GTD
7.3.1.5.1. Lista N/A
7.3.1.6. El Drag en la F1 y al emprender
7.3.2. OVERBOOKING
7.3.2.1. Dedicación en tiempo real
7.3.2.2. Importancia de los indicadores
7.3.3. EL SECRETO DEL FLOW
7.3.3.1. El Ciclo del estado de Flujo. Miquel Baixas
7.3.3.2. La Fuerza de la Voluntad (analogía con Kiyosaki). Miquel Baixas
7.4. 4. UNIDAD 3 - CLAVE 3: El Estrés Ideal
7.4.1. EL ESTRÉS COMO AMIGO
7.4.1.1. Nuevas teorías sobre el estrés
7.4.1.2. Estrés v. Presión
7.4.2. LA TORMENTA PERFECTA
7.4.2.1. Herramientas para gestionar el estrés
7.4.2.2. Herramientas para gestionar la incertidumbre y la presión
7.4.2.2.1. AMI, etc.
7.4.2.2.2. Análisis de sensibilidad: Tornado chart
7.4.2.3. El nivel óptimo de estrés
7.4.3. LA MONTAÑA RUSA
7.4.3.1. Gestionar los fracasos/aprendizajes
7.4.3.1.1. ejemplos F1
7.4.3.2. Gestionar los éxitos
7.4.3.2.1. ejemplos F1
7.5. 5. Aprendizajes & Resumen
7.6. 6. *LECCIÓN SORPRESA*
7.6.1. El Triángulo de la Productividad Máxima (TPM)
7.6.2. ¿Cómo deberías empezar el día, mañana?