1. ¿Que dice la CIENCIA?
1.1. Lo que dice la ciencia sobre el CrossFit
2. Abreviaturas del Crossfit
2.1. Diccionario de CrossFit
2.2. Principales Ejercicios
2.2.1. 25 rutinas CrossFit para principantes
2.3. Crossfit OPEN
2.3.1. Cada año comienza una nueva temporada que se denomina "Abrir". Cualquier persona puede inscribirse para competir en cinco sesiones de entrenamiento durante cinco semanas y publicar sus calificaciones avaladas por un instructor certificado por CrossFit en la página oficial de CrossFit Games. En el año 2014, el Open llegó a más de 209 mil atletas de todo el mundo. El Open es también el primer paso en el camino a la competencia de Masters en los CrossFit Games.
3. Aquí estoy YO!! En el banco de abdominales de Crossfit
3.1. video 1512763436
3.2. ¿COMO APRENDI?
3.2.1. EL COACH
3.2.1.1. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=533510743650557&set=pb.100009749076816.-2207520000.1512768876.&type=3&theater
3.2.2. EL BOX O LUGAR DE ENTRENAMIENTO
3.2.2.1. Victorius crosstraining center
3.2.3. PERSISTENCIA
3.2.3.1. Victorius crosstraining center
3.2.4. SEMINARIOS
3.2.4.1. https://www.facebook.com/victoriuscrosstrainingcente/photos/a.274155756375466.1073741830.263240880800287/354226528368388/?type=3&theater
4. Lo que NO dicen
4.1. Lo que no te dicen del Crossfit | Coachdefitness
4.2. Ventajas y Desventajas
4.2.1. Crossfit: 5 ventajas y 5 inconvenientes de este entreno
5. ¿Que es el CROSSFIT?
5.1. CrossFit - Wikipedia, la enciclopedia libre
5.2. Qué es Crossfit
5.2.1. HISTORIA DEL CROSSFIT
5.3. La meta es desarrollar las capacidades y capacidades humanas: resistencia cardiovascular y respiración, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, coordinación, equilibrio y precisión. Exponiendo a la persona como un conjunto de escenarios y combinaciones de movimientos como el mar es posible que se haya logrado una adaptación para la preparación para lo desconocido y lo poco probable.
6. ¿Por que PRACTICARLO?
6.1. 10 BENEFICIOS de Practicar Crossfit ¡¡ GARANTIZADOS !!
6.1.1. Cinco razones por las que practicar crossfit
6.1.1.1. Fondos de Pantalla crossfit Neumático Chicas descargar imagenes
6.2. Por qué hay que practicar CrossFit | Bastion Digital Argentina
7. Comunidades Virtuales
7.1. Historias REALES
7.1.1. https://www.facebook.com/crossfit/photos/a.325898337675.156685.22565487675/10154891846412676/?type=3&theater
7.1.2. CrossFit
7.1.3. CrossFit
7.1.4. SIN EXCUSAS !!!!