Спорт и красота 40+
Ирина Роденковаにより
1. Красота
1.1. Курс по уходу за лицом
1.2. Курс по уходу за телом
1.3. Курс по уходу за волосами
1.4. Советы косметолога
2. Спорт
2.1. Курс тренировок (видеоуроки)
2.1.1. Советы эксперта (вебинар Екатерины Усмановой)
2.2. Питание (меню, рецепты)
2.2.1. Советы диетолога (Вебинар Маргариты Королевой)