Здоровий спосіб життя

1. Раціональне харчування

1.1. Присутні овочі та фрукти

1.2. Харчування за режимом

1.2.1. Сніданок

1.2.2. Полуденок

1.2.3. Обід

1.2.4. Підвечірок

1.2.5. Вечеря

1.3. Збалансованість

1.4. Норма згідно віку

2. Регулярне медичне обстеження

3. Дотримання режиму дня

4. Заняття спортом

5. Відсутність шкідливих звичок

6. Повноцінний сон

7. Одяг за сезоном