guía de alimentación saludable.
Palomita Cortézにより
1. ¿que es la alimentación saludable?
1.1. Alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias,
2. ¿como puedes mejorar tu alimentación?
2.1. Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
3. ¿a que se debe una mala alimentación?
3.1. Diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y del sistema digestivo, anemia, dislipidemia , algunos tipos de cáncer e infecciones, podrían aquejarle como consecuencia de una mala alimentación.
4. ¿cuales son las partes del plato del buen comer?
4.1. Verduras y frutas (muchas) Cereales (suficientes) Leguminosas (combinadas) y alimentos de origen animal (pocos)
5. ¿que entiendes al escuchar la palabra alimentación?
5.1. comida, bebida, digestión, escrecion.
