SALTO:

1. SALTO COM VARA

1.1. saltos são dados com o auxílio de uma vara, o que faz o atleta subir mais.

1.2. Vence aquele que conseguir a maior altura.

1.3. OBJETIVO

1.3.1. Transpor o sarrafo.

1.3.2. consiste em ultrapassar um obstáculo (sarrafo) colocado a uma determinada altura,

1.3.3. REGRAS

1.3.3.1. A pista deve medir no mínimo 45m,

1.3.3.2. caixa de apoio com 1m

1.3.3.3. 60cm de largura

1.3.3.4. É importante que ele largue a vara no momento exato, pois mesmo que salte o obstáculo, se a vara derrubar o sarrafo, conta-se isso como falta.

2. elevar-se procurando transpor maior distância ou maior altura.

3. TIPOS DE SALTO :

3.1. SALTOS EM DISTÂNCIA

3.2. os atletas devem percorrer uma raia correndo para ganhar impulsão e saltar antes de uma faixa branca marcada no chão

3.3. REGRAS

3.4. A prova tem uma forma de disputa muito simples.

3.5. Cada atleta tem direito a três tentativas para atingir sua melhor marca.

3.6. SALTO TRIPLO:

3.7. a linha limite do salto ficam no mínimo a 11m da caixa de areia.

3.8. Vence quem saltar o mais longe possível.

3.9. técnica

3.10. um primeiro salto, antes da linha limite,

3.11. para cair sobre o mesmo pé do impulso; um segundo salto, caindo sobre o outro pé

3.12. RECRAS

3.13. A ordem de saltos dos atletas é sorteada.

3.14. largura mínima de 1,22m

3.15. comprimento é ilimitado,mínimo 40m.

3.16. largura mínima de 1,22m

3.17. SALTO EM ALTURA

3.18. O salto mais alto conta como resultado final de cada atleta,

3.19. barra horizontal presa por dois suportes em determinada altura

3.20. Em caso de empate, será vencedor aquele que deu menos saltos para alcançar sua marca.