1. Etapa 1
1.1. Salud y Ejercicio
1.1.1. Enfermedad
1.1.1.1. Trastorno del normal funcionamiento de nuestro organismo, tanto a nivel físico como mental
1.1.1.1.1. Clasificación:
1.1.2. Salud
1.1.2.1. Estado de pleno bienestar físico, mental y social
1.1.2.1.1. Categorías:
1.1.3. Vida sedentaria
1.1.3.1. Carencia de ejercicio físico. La no realización durante el tiempo de ocio de ninguna actividad física
1.1.3.1.1. Enfermedades que provoca:
2. Etapa 2
2.1. Alimentación Saludable
2.1.1. Nutrición
2.1.1.1. Ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo
2.1.2. Agua
2.1.2.1. Necesaria para la vida, resulta fundamental para tener buena salud
2.1.3. Plato del bien comer
2.1.3.1. Herramienta visual creada por la Secretaría de Salud para orientar a la población mexicana hacia una alimentación bien balanceada
2.1.3.1.1. Clasificación:
2.1.4. Jarra del buen beber
2.1.4.1. Guía informativa que te muestra cuáles son las bebidas saludables y cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día
2.1.4.1.1. Niveles:
2.1.5. Malos hábitos alimenticios
2.1.5.1. Afectan a la salud,la apariencia física y estado de ánimo . Aumentan las posibilidades se sufrir una serie de trastornos
2.1.5.1.1. Enfermedades que causa:
3. Etapa 3
3.1. El Ejercicio y el Cuerpo Humano
3.1.1. Actividad física
3.1.1.1. Beneficia nuestra condición física y proporciona equilibrio mental
3.1.1.1.1. Beneficios:
3.1.2. Sistemas del cuerpo humano
3.1.2.1. Articular Circulatorio Endocrino Esquelético Inmunitario Linfático Muscular Nervioso Integumentario
3.1.3. Aparatos del cuerpo humano
3.1.3.1. Cardiovascular Digestivo Excretor o Urinario Locomotor Reproductor Respiratorio
4. Etapa 4
4.1. Trabajo en Equipo
4.1.1. Equipo
4.1.1.1. Conjunto limitado de personas con talentos y habilidades complementarias que trabajan para conseguir objetivos determinados y comunes
4.1.2. Equipo deportivo
4.1.2.1. Conjunto estructurado por relaciones afectivas que pueden ser muy intensas
4.1.2.1.1. Tipos:
4.1.3. Voelibol
4.1.3.1. Su origen proviene de los aztecas crearon el "el juego de pelota", juego ritual relacionado con la fertilidad del agua, que se practicaba en pistas provistas de taludes, aros y marcadores
4.1.4. Fútbol
4.1.4.1. Impulsar con el pie algún objeto esférico