1. 価値観マップとは
1.1. 自分の価値観を見つめ直し、言語化する
1.2. 本当に大切なこと
1.3. 人生の目標が明確に
2. 書き方
2.1. 全ての階層が右側になるようにする
2.2. 短く、短文で（キーワードが良い）
2.2.1. 例えば、「好きな物は？」
2.2.1.1. りんご
2.2.1.1.1. 赤くて美味しいから
2.2.1.1.2. 甘くて美味しいから
2.2.1.1.3. でも青リンゴは苦手
2.2.1.2. 犬
2.2.1.2.1. パートナーに忠実
2.2.1.2.2. つぶらな瞳が心に潤いを与える
3. 自分にとっての幸せとは？
3.1. 食べること
3.1.1. 何を食べる？
3.1.1.1. 好きなもの
3.1.1.1.1. チョコ
3.1.1.1.2. いちご
3.1.1.1.3. ネギトロ
3.1.1.1.4. ハンバーグ
3.1.1.1.5. アボカド
3.1.1.1.6. 生ハム
3.1.1.1.7. ケーキ
3.1.1.1.8. チーズ
3.1.1.1.9. つまり、青空は舌触りが良いものがお好き
3.1.1.2. 舌触り＋味の組み合わせが良いもの
3.2. 何か作ること
3.2.1. アクセサリー
3.2.1.1. ピアス
3.2.1.2. スマホケース
3.2.1.3. 写真たて
3.2.1.4. ハーバリウム
3.2.1.5. キャンドル
3.2.2. 身の回りのものを作る
3.2.2.1. 目に入るとテンションが上がる
3.2.2.2. 自分にリターンがある
3.2.2.2.1. 自分のいる空間が華やかになることが好き
3.2.2.3. 見栄というより自己満足
3.2.3. 「作る」より「自分・空間が華やかになること」が幸せ
3.3. 出かける
3.3.1. 自分の知らないところ
3.3.2. 未知のことを知ることが好き（ジャンルによる）
3.3.2.1. 数学、機械類❌
3.3.2.1.1. 数字❌
3.3.2.2. 芸能人、歴史❌
3.3.2.2.1. 赤の他人❌
3.3.2.3. 地学、宇宙⭕️
3.3.2.3.1. 昔から好き
3.3.2.4. 色彩、美術、建築⭕️
3.3.2.4.1. ずっと描いてきたから
3.3.2.5. 食べ物⭕️
3.3.2.5.1. 遺伝
3.3.3. 美術、芸術、建築、食べ物の出費は厭わない
3.4. 猫
3.4.1. 癒し
3.4.1.1. 毛並み
3.4.2. 目
3.4.2.1. 綺麗だから
3.4.2.2. 美しい
3.4.2.2.1. 色の組み合わせ
3.4.2.2.2. 光の反射具合
3.4.2.2.3. 立体感
3.4.2.2.4. 曲線美
3.4.2.2.5. バランス
3.4.2.2.6. コントラスト
3.4.2.2.7. 人それぞれ違う
3.4.2.3. 芸術品としての目
3.4.3. 動きがかわいい、守りたい
4. 何を大切に生きていくのか
4.1. 楽しいことをする
4.1.1. 楽しいことって何？
4.1.1.1. 人と遊ぶ
4.1.1.1.1. 誰？
4.1.1.1.2. 何？
4.1.1.1.3. そのために必要なものは？
4.1.1.2. 美味しいもの食べる
4.1.1.3. 出かける
4.1.1.4. ものづくり
4.1.2. なぜしたいの？
5. 人生でやりたい３０のこと
5.1. 例：バスタブでプリンを作る
5.1.1. 実現のために必要なお金はいくら？
5.1.2. お金の他に何が必要？
5.1.3. そのためには何をすればいい？
5.1.4. いつまでに実現する？