エネルギーが高まる

1. 良い言語化

1.1. 自分なりに考え意味づけする

1.1.1. 楽しかったこと

1.1.1.1. 自分の幸せを確認する

1.1.2. 苦しかったこと、しんどかったこと

1.1.2.1. 自分の成長につなげる

1.2. 反応がもらえる

1.2.1. 褒めてもらえる

1.2.2. 行動してくれる

1.2.2.1. 納得してくれていると実感できる

1.2.3. 喜んでもらえる

1.3. 適切に表現できる

2. 好き

2.1. 大好きと言う

2.2. 大好きと言われる

2.3. 好きなものをみつける

3. 成長

3.1. 自分の成長を実感する

3.2. 相手の成長に関与する

4. 満たされる

5. 仲間

5.1. 人生デザイン講座の会

5.1.1. 好きな仲間

5.1.1.1. エゴがない

5.1.1.2. 素直

5.1.1.3. 優しい

5.1.2. 肯定的なフィードバック

5.1.3. 素直に気付ける

5.1.4. テンポよく前に進む

6. 心地よさ

6.1. 快適な部屋

6.1.1. 良い香り

6.1.2. 明るくシンプルに片付ける

6.1.3. おしゃれな部屋

6.2. 自然を感じる

6.2.1. 海辺を散歩する

6.2.2. 日差しを感じる

6.2.3. 大きな樹の下に立つ

6.2.3.1. 心が広がる

6.2.4. この景色の中に自分が入っているということに感動する

6.3. 美味しいものを食べる

6.3.1. 素敵な器できれいにセッティングされている