Сторис
Я н аにより
1. Напиши о том, как восстановить силы и энергию после трудового дня.
2. Развей тему о волнении и расскажи как с ним справиться
3. Какую музыку включить во время медитации. Напиши об этом или расскажи, какую обычно включаешь сама.
4. Сними прогулку или покажи чем ты занимаешься ежедневно.
5. День 3
6. Напиши о вопросах, которые стоит задавать себе каждый день
7. Расскажи подписчикам о теме благодарности. О ее силе и как это важно
8. История дня. Расскажи о ситуации, которая произошла с тобой недавно. Общение с подписчиками.
9. Передача утреннего настроения (Зарядка + готовка)
10. День 2
11. Рассказать о дыхании во время медитации
12. Размышления на тему , как самопознание помогает в жизни
13. Фото + план на день (раписать все пункты)
14. Утренние сторис ( Пример : завтрак + таймлапс как медитируешь.
15. День 1