RUSIS
Paul Hにより
1. instructor
1.1. equipm.
1.1.1. JyskFitness
1.1.2. Technogym
1.1.3. Office materials
1.2. @ruc
1.2.1. Teknisk drift
1.2.2. Newsletter
1.3. ICT tools
1.3.1. Doodle
1.4. org. structure
1.5. manufacturing PR
1.6. learning from other instructors
1.6.1. HelloFitness.dk
2. DIY tutorials
2.1. Write
2.1.1. GDocs
2.1.1.1. because of collaboration
2.2. Audio record
2.2.1. Audacity
2.3. Video record
3. Books
3.1. Muskeltræning [Marina Aagaard, 2006]
3.1.1. priser
4. Links
4.1. Goodstuff
4.1.1. exrx.net
4.2. DK
4.2.1. alun.dk - vægttræningsprogram
4.2.2. alun.dk - træningsvaner
4.2.3. getbig.dk - træningsprogram
4.3. UK
4.3.1. exrx.net - exercises and muscles