1. チャンネルの特徴
1.1. 約140kgのアラフォー男性が、100kgを目指す！
1.1.1. 今まで何度かダイエットに挑戦
1.1.1.1. ことごとく失敗
1.1.2. 運動は、ほぼ未経験。
1.1.2.1. 中学校時代に剣道部（1年間）･･･以上。
1.1.2.2. 沖縄生まれですが泳げません
1.1.3. 今回のダイエットは？
1.1.3.1. ランニングをせずに痩せる
1.1.3.1.1. 100kg以上の人や、運動未経験者が走ると 高確率で「ヒザ」がヤられます！
1.1.3.1.2. まずは、ランニング以外の方法で減量し、100kg以下を目指す
1.1.3.2. 100kg以下を目標！
1.1.4. 週1～2回のペースで更新予定
1.1.4.1. 約140kgが痩せていく過程を
1.1.4.2. 見守っていただければと思います
1.2. 「興味」を「趣味」に変える
1.2.1. 興味はあったけどやった事ない
1.2.2. 聞いた事あるけどどうなの？
1.2.3. そんな「保留」にしてたことをヤってみる！
1.2.3.1. ゲーム
1.2.3.1.1. 20年以上まともにゲームをやってこなかった
1.2.3.2. 簿記
1.2.3.2.1. 会社だけの給料では昇給が見込めない昨今、 副業や確定申告は必須のスキルとなると予想されます。
1.2.3.2.2. そのためにも必要なのが簿記！
1.2.3.3. 英語
1.2.3.3.1. 「高校まで習ってなかった？」的なツッコミは受け付けませんｗ
1.2.3.4. ドローン
1.2.3.4.1. 車で行ける範囲に訓練校があるらしい？
1.2.3.5. プログラミング
1.2.3.5.1. 現在「ソースコードの書けないSE」として就業中。
1.2.3.5.2. 自分でアプリ（サービス）を作りたい。
1.2.3.6. ブロックチェーン
1.2.3.6.1. 仮想通貨ビットコインの基
1.2.3.7. 水耕栽培
1.2.3.7.1. ベランダで小規模で育成中
1.2.3.8. …etc.
1.2.3.9. メインのダイエットの合間に 不定期で更新していけたらと思います。
2. 今日の本編：ダイエットのきっかけ
2.1. 高血圧で体が痺れた
2.1.1. 2017年6月ごろ
2.1.2. 手足のしびれ
2.1.3. 舌のしびれ
2.1.4. 顔の左半分のしびれ
2.1.5. が出始めた
2.1.6. しだいに日中も「ボーッ」したため
2.1.6.1. 受診
2.1.6.1.1. そこで
2.1.6.1.2. 体重が
2.1.6.1.3. 血圧が
2.1.6.1.4. 血糖値
2.1.6.1.5. 投薬による治療開始
2.1.6.2. 治療中（4/24時点）
2.1.6.2.1. 血圧
2.1.6.2.2. 血糖値
2.2. 健康診断（3月）
2.2.1. 基本項目
2.2.1.1. 身長：173.2cm
2.2.1.2. 年齢：41歳
2.2.1.2.1. 例えば芸能人だと
2.2.1.3. 体重：138.0kg
2.2.1.3.1. 力士 体重データ｜スポーツ情報はdメニュースポーツ
2.2.1.4. 腹囲：130.0cm
2.2.1.4.1. ほぼ「ドラえもん」w
2.2.1.5. BMI：46.0 ！
2.2.1.5.1. 内臓脂肪ってどうなってるの？
2.2.1.5.2. 内臓脂肪量検査（CT検査）