刃を研ぐ

1. 目標設定ガイドライン

1.1. 影響の輪に入ってるか？

1.2. 自分のミッション・ビジョンに貢献するか？

1.3. 最も取り込むべき課題か？

2. 自覚

2.1. 毎週一回自覚output

2.1.1. 一週間コンパスを作成→池松コーチ

2.2. ミッション：一人でも多くの人々に感動、希望、勇気を与え、一人一人の個性と資源を最大限に生かすことである！

2.3. ビジョン

2.4. 信条

2.5. 価値観

3. 在日中国人のコンテンツ事業

4. 自律

4.1. 四つの側面

4.1.1. 肉体

4.1.1.1. 毎朝7時前起きる

4.1.1.2. 週三回運動

4.1.1.2.1. 週三回心身統一合氣道

4.1.1.3. 無限健康継続

4.1.1.3.1. 午前は果物だけ

4.1.1.3.2. 一日三食野菜中心＋肉

4.1.1.3.3. 飲み物＝水

4.1.2. 知性

4.1.2.1. 毎日読書

4.1.2.1.1. 電車移動

4.1.2.2. 言葉・語学

4.1.2.2.1. 知らない言葉必ず調べる

4.1.2.2.2. Learn English

4.1.3. 情緒

4.1.3.1. 良く付き合う七人を意識して、コミニュケーション

4.1.3.1.1. 池松兄さん

4.1.3.1.2. 久美子姉さん

4.1.3.1.3. 萩田さん

4.1.3.1.4. 鈴木さん

4.1.3.1.5. 鹏惠

4.1.3.1.6. 国冬

4.1.3.1.7. 王轶岩

4.1.3.1.8. 黄荧＋陈岩

4.1.3.1.9. 両親＋家族

4.1.4. 精神

4.1.4.1. morning/evening Act Planning =30 minutes

4.1.4.2. weeks/months/years Act Planning = 1 Hours

5. 自制

5.1. SNSを朝昼晩15分ずつ