大事な事

1. 健康

1.1. 心

1.1.1. うつ状態になると何もできなくなる

1.1.2. 生きてても仕方ないと思うようになる

1.1.3. 心の安定は最優先

1.1.3.1. 心が不安になる要素

1.2. 健康な身体は大事な資産

1.2.1. 身体の健康のために出来ること

1.2.1.1. 食事

1.2.1.2. 運動

1.2.1.3. 睡眠

1.2.1.4. 人付き合い

1.2.1.5. 休養

1.2.1.6. 趣味

1.3. 身体

1.3.1. 心と身体の健康を保つ事

1.3.1.1. 長生きしても病気なら意味がない

1.3.1.2. 健康を失ったから見えた事ある

1.3.1.2.1. 食べ物が食べられる幸せ

1.3.1.2.2. 外出出来る幸せ

1.3.1.2.3. 人と会話出来る幸せ

1.3.1.2.4. 生きててもいいと思える幸せ

1.3.1.2.5. 今日も生きている幸せ

1.3.1.2.6. 好きな時に好きな場合へ行ける

1.3.1.2.7. テレビや映画見て心が動く幸せ

1.3.1.2.8. 感情

2. 人間関係

3. お金

4. 時間