1. Su principal característica reside en que cliente y terapeuta mantienen una relación responsable y de colaboración en la que ambos trabajan conjuntamente en favor del bienestar del cliente dentro dentro del contexto de la terapia
2. Escucha activa
2.1. Conclusión
2.1.1. Esta estrategia de comunicación que ayuda a la habilidad de escuchar con conciencia plena el mensaje del interlocutor, con el objetivo de entender lo que está diciendo de manera enfocada y empática
2.2. ¿Porqué utilizarías esta técnica?
2.2.1. Porque los pacientes se sienten más en confianza cuando se dan cuenta de que están siendo escuchados lo cual ayuda a que la comunicación sea más fluida lo que ayuda a obtener más información sobre las necesidades
3. Aceptación incondicional
3.1. Conclusión
3.1.1. En esta técnica se acepta a la persona totalmente como y sus conductas que genera un clima de seguridad
3.2. ¿Porqué utilizarías esta técnica?
3.2.1. Porque beneficia a los individuos a autogestionarse y relacionarse con los demás de modo saludable de forma emocional y favorece el comportamiento funcional y constructivo
4. Clarificación
4.1. Conclusión
4.1.1. Técnica de intervención verbal que consiste en una pregunta que el terpeuta dirige a la familia o algún miembro de ella con intención de comprobar que se ha comprendido correctamente el mensaje de la participantes
4.2. ¿Porqué utilizarías esta técnica?
4.2.1. EL terapeuta resume lo que el paciente dice sin interpretar y con la intención de asegurar que el terapeuta ha entendido la comunicación del paciente y nos ayuda a comprender mejor las emociones y pensamientos del paciente
5. Empatía
5.1. Conclusión
5.1.1. Es la habilidad que puede tenr las personas para ponerse en el lugar de otros. Se relaciona con el apoyo, la comprensión y la escucha activa Las personas empáticas saben escuchar, son sensibles, tolerantes, etc.
5.2. ¿Porqué utilizarías esta técnica?
5.2.1. Porque nos ayuda a la capacidad para entender los sentimientos y las emociones de una persona incluso cuando lo está pasando mal. Es importante no confundirla con emociones como la compasión, puesto que en este último caso persona a parte de ponerse en el lugar del otro también intenta ponerle fin a su sufrimiento
6. Focalización en el momento presente
6.1. Conclusión
6.1.1. Es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo "aquí y ahora" aceptándolo sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada su significado es plena consciencia
6.2. ¿Porqué utilizarías esta técnica?
6.2.1. Nos ayuda a la capacidad que tienen el cerebro para centrar nuestro foco de atención en un estímulo objetivo, independientemente del tiempo que dure dicha fijación
7. congruencia
7.1. ¿Porqué utilizarías esta técnica?
7.1.1. Nos ayuda a que nos podamos ganar la confianza de los demás en base a expresar libremente su sentir, su opinión y su actuación de una forma que a los demás no les incomode desde la sinceridad pero con tacto en el momento y lugar oportunos lo cual facilitará la escucha y la buena predisposición del interlocutor
7.2. Conclusión
7.2.1. Se da cuando asumimos plenamente un compromiso consciente e inconsciente con algún objetivo o comportamiento determinado es decir la sensacion interna que se genera cuando lo que estamos haciendo o pensando tiene una buena dosis de veracidad, equilibrio, coherencia, sinceridad que nos impulsa
8. Reflexión
8.1. Conclusión
8.1.1. Nos ayuda a meditar, deliberar o simplemente reflexionar sobre cualquier tema durante la discusión se resumen o sintetizan las ideas. Pero puede darse el caos que las ideas deban ser colectivizadas
8.2. ¿Porqué utilizarías esta técnica?
8.2.1. Ayuda al crecimiento y desarrollo del paciente y ayudan al que paciente reflexione en los aspectos que precupan al paciente, asustan o le angustian y así ayudarnos a clarificar, sentir mejor y seguir utilizando las herramientas de la reflexión de la vida cotidiana como parte fundamental del desarrollo personal