здоровый образ жизни

1. спорт

1.1. зарядка

1.2. фитнесс

1.3. прогулки

1.4. закаливание

1.5. баня

2. отказ от вредных привычек

2.1. курение

2.2. алкоголь

2.3. наркотики

2.4. переедание

2.5. малоподвижный образ жизни

2.6. компьютер

2.7. генные продукты

3. питание

3.1. овощи

3.2. фрукты

3.3. натуральные продукты

3.4. режим

4. положительные эмоции

4.1. культурные мероприятия

4.2. отдых

4.3. общение

4.4. погода

4.5. чтение книг