1. 1ヶ月
1.1. 習慣達成（25日以上）
1.1.1. 励まし：1ヶ月達成しました！あなたの習慣化レベルは【プロ】です。 3ヶ月続けられれば、【達人】の称号が得られます。
1.1.2. アドバイス：成長した自分を自慢しよう！
1.1.3. アドバイス：退屈を感じたら少しだけ レベルアップしよう
1.2. 習慣達成（15日以下）
1.2.1. 励まし：よく頑張りました。習慣化まではもう1STEPです。
1.2.2. アドバイス：これ以上は同じ週間を 続けず、毎日続けられるものに変更しましょう
1.3. 習慣未達成（10日以下）
1.3.1. 励まし：1ヶ月間おつかれさまでした！ 心機一転、新しい習慣から考えてみましょう
1.3.2. アドバイス：この習慣は一度完了にしましょう
2. 20日目
2.1. 習慣達成（18日以上）
2.1.1. 励まし：20日達成、おめでとうございます！ 続けられる習慣が見つかりましたね。
2.1.2. アドバイス：でもレベルアップはまだ控えて！ 1ヶ月は今のまま続けましょう。
2.2. 習慣達成（10日以下）
2.2.1. 励まし：よくここまで続けてきました。ここが踏ん張りどき！
2.2.2. アドバイス：時間を少なくして、 毎日続けられるものに調整しましょう。
2.3. 習慣未達成（6日以下）
2.3.1. 励まし：あなたに合う習慣ではないようです。 潔く違う習慣に変更しましょう。
2.3.2. アドバイス：習慣の内容は適切ですか？
2.3.3. 励まし：習慣の時間や時間帯を変更しませんか？
3. 7日目
3.1. 習慣達成（7日）
3.1.1. 励まし：今日で1週間ですね！おめでとうございます！ あなたにあった習慣かもしれません。続いて20日間やってみましょう。
3.2. 習慣達成（4日以下）
3.2.1. 励まし：今日で1週間ですね！おめでとうございます！ あとちょっと工夫すれば習慣化できるかも。 習慣を調整して、あと10日間やってみましょう。
3.2.2. アドバイス：実施時間や時間帯を変更しませんか？
3.2.3. アドバイス：達成したら自由時間や娯楽をして自分ご褒美をあげよう
3.3. 習慣未達成（2日以下）
3.3.1. 励まし：最初の1週間は調整期間です。 自分により合う習慣を再設定してみましょう。
3.3.2. アドバイス：習慣の内容は適切ですか？
3.3.3. 励まし：習慣の時間や時間帯を変更しませんか？
4. 3日目
4.1. 習慣達成（全日）
4.1.1. 褒め：3日坊主クリアです。順調な滑り出しです！次は1週間をクリアしましょう。
4.1.2. アドバイス：無理はありませんか？このまま続けられそうですか？
4.2. 習慣未達成（2,3日目やらず）
4.2.1. 励まし：
4.2.2. アドバイス：もっと習慣を小さくしましょう！ 2分でできることから始めましょう。
5. 2日目
6. 1日目
6.1. 達成直後
6.1.1. 励まし：やりましたね！
6.1.2. アドバイス：最初は「簡単」と感じるくらいが適切です！
6.1.3. アドバイス：まずは、適切な習慣かお試し期間です！1週間だけやってみて、 自分にあった習慣に調整しましょう。