西尾　一

1. トレーニング

1.1. 理想

1.1.1. 2025の大阪マラソン出場

1.1.2. 15kg痩せてオーダーシャツを着る

1.1.3. 健康体

1.2. 来る前の現状

1.2.1. 中学時代に野球してた

1.3. 指導内容

1.3.1. 毎回体組成計測定

1.3.2. 食事

1.3.2.1. セブンのチキンチリパンともち麦おにぎり

1.3.2.2. チキンと卵のサラダと、おにぎり

1.3.2.3. サラダチキン

2. 仕事

3. 情報

3.1. 毎週火曜15:30〜16:30

3.1.1. その後娘さん（6歳）の英語送り迎え

3.1.2. 休みの日？

3.2. 音楽

3.2.1. 洋楽なんでも

3.3. 接待が頻繁にある

3.3.1. 週3〜4回

3.4. シューズ置いて帰ってる

3.4.1. 黒のasics

3.5. 領収証

3.5.1. １回分ずつは？✖︎

3.5.2. 駐車場の領収証支払い対応

3.6. 右足の小指、甲を骨折経験あり

3.6.1. 左脚が強い、太い、軸

3.6.2. 右脚は弱いから整える必要アリ

3.7. 睡眠　21:00〜04:00

3.7.1. 連絡は20:00までにする

3.8. お風呂 毎日浸かる

3.9. 家族

3.9.1. 奥さん

3.9.1.1. 料理作ってくれる

3.9.1.1.1. 鍋が多い

3.9.2. 長女

3.9.2.1. 6歳

3.9.2.1.1. 英語

3.9.3. 長男

3.9.3.1. 4歳

3.9.4. 次男

3.9.4.1. 2歳

4. プライベート

4.1. 食事

4.1.1. 好き

4.1.1.1. お酒のつまみ

4.1.1.1.1. しょっぱいもの

4.1.1.2. お酒

4.1.1.2.1. 炭酸

4.1.1.2.2. 甘く無いもの

4.1.2. 嫌い

4.1.2.1. 甘いもの

4.1.2.1.1. 接待でしかたなく

4.1.2.2. ワイン

4.1.3. 接待で年齢が低い方なのでたくさん食べさせられる

4.2. マラソン

4.2.1. 2.25/2/24（月）大阪マラソン

4.2.1.1. フルマラソン出場予定

4.2.1.2. 半年前にはエントリー

4.2.1.2.1. 定員割れしてる