1. 自社分析
1.1. フレームワーク
1.1.1. 22〜30歳のとき
1.1.1.1. ビフォアフ：超他人軸で自分に自信がない根暗人間が、自己肯定感を上げて行動力のある自分軸人間になって自分を好きになれた
1.1.1.2. どんな環境で（過去の状況）
1.1.1.2.1. 置かれていた状況
1.1.1.2.2. 抱えていた悩み
1.1.1.3. 自分が具体的に何をしてきて（過程）
1.1.1.3.1. この頃のゴール：理想の職場で働くこと ・どうなりたいのか自分の気持ちを紙に書き出した（新卒1年目 15時間労働＋パワハラ） ・2年後に転職を決める。経験のための2年と思い我慢して頑張る ・晴れて転職。管理栄養士として大本命の糖尿病クリニックでのびのび勉強しながら 2年で院長補佐を務めるまでになる＋専門資格の取得 有言実行、目標達成と同時に天井が見えた感覚になった ▶︎目標が達成され、もぬけの殻に。「ここにいる意味を感じなくなる」
1.1.1.3.2. この頃のゴール：収入の低さ（月16万）と拘束時間の長さ（週６勤務） ・ちょうどこの頃からインスタでの副業に興味が出だして「月１万のサブスク」でSNS運用を学び始める ▶︎コンビニランチ紹介のアカウント 300人ちょっとで投稿作成作業が苦になり志半ばで挫折
1.1.1.3.3. ・友人に紹介されたフリーランス独立を目指すスクールに投資（55万） 漠然とこのスクールに入れば何か変わりそうな気がしたから入った。 ▶︎コンテンツ販売についての理解は深まったが、スクール代回収できず。 ・その後、インスタコンサルに投資（77万） 思うように伸びず、回収できずにコンサル期間終了 ▶︎悔しさと怒り、焦りが溢れる ▶︎「そもそもコンサル伸ばしてもらおうという他力本願な気持ちがよくなかった」と気づく 担当のコンサルから「伸ばせなかったから期間後も面倒みる」と言われたが、返信遅く腹が立ち、 切った。 ▶︎自分で考えた構成のリールが伸びて、自信に繋がった これまでダイエットコンサルを目指していたが、だんだん違和感を感じ始めた
1.1.1.3.4. 「自分は本当にダイエットコンテンツを売りたいのか？」と思い始める。 →ジャーナリングで本当にやりたいことを整理した
1.1.1.3.5. ここから自己分析をしまくる毎日
1.1.1.3.6. 元々スピリチュアルが好きでマヤ暦を知る ▶︎自分は「心からやりたいと思える楽しいこと」をするのが使命であることを知り、一気に行動しやすくなった
1.1.1.3.7. 結局、「できない」という思い込みが選択の幅を狭めていることに気づく
1.1.1.3.8. 書いては自己理解を繰り返していくうちに気づけば、 ・ブラックな会社を退職 ・引っ込み思案を克服し、人前で堂々と話せたり、リールで顔出しを抵抗なくできるように ・心に従って行動出来るようになった
1.1.1.4. どんな結果を得たのか（定量「数字」・定性「感情」）
1.1.1.4.1. 定量
1.1.1.4.2. 定性
1.1.1.5. これらを振り返ってどう思うか（価値観形成）
1.1.1.5.1. 失敗を恐れず行動し続けていることが何よりの強み
1.1.1.5.2. うまくいかない時は必ず紙に書いて整理する癖がついた
1.1.1.5.3. 時間とお金がないことを言い訳にしない
1.1.1.5.4. どう思われるかより、自分の心第一優先
1.1.1.5.5. 「仕事行きたくない」と言ってる人の思考が理解できない 嫌なら辞めればいいのに動かない意味がわからない
1.1.1.5.6. できない理由を時間のせいにしてる人が嫌い
1.1.1.5.7. 何かを失わないと何かは手に入らない
1.1.2. 自分のアセット
1.1.2.1. 最終的な「自分の強みや得意」「価値提供出来るスキル」 「コンプレックスを乗り越えてきた経験」「価値観や自分の信念」
1.1.2.1.1. 目標達成のためのジャーナリング
1.1.2.1.2. マヤ暦で進むべき道、使命を
1.1.2.1.3. 夢を叶えるための時間管理（朝が得意で朝活歴５年）
1.1.2.1.4. 圧倒的な行動力を身につけさせる
1.1.2.1.5. 本業が管理栄養士なので、ダイエットサポートも可能
2. 競合分析
2.1. フレームワーク
2.1.1. 競合A
2.1.1.1. 1.誰に売っているのか
2.1.1.2. 2.何を売っているのか
2.1.1.3. 3.どこで売っているのか
2.1.1.4. 4.いくらで売っているのか
2.1.1.5. 5.どのように売っているのか
2.1.2. 競合B
2.1.3. 競合C
2.1.4. 競合D