1. *
1.1. 【まずはここを読もう!】価値観マップの説明書
1.1.1. 価値観マップとは?
1.1.1.1. 自分の価値観を見つめ直し、言語化して整理するためのマインドマップです。
1.1.1.2. このマップを作成することで、自分が本当に大切にしていることや、人生の目標が明確になります。
1.1.1.3. ここで自覚した価値観を元に、生き方の軸を定め、人生の目標(ひいてはリベ大ジムでするべきこと)を決めます。
1.1.1.4. 価値観マップは、あなたの人生の目的地を定めるためのコンパスです。
1.1.2. 書き方
1.1.2.1. まず、タイトルの【名前を入れてください】の箇所にご自分のお名前(ハンドルネーム)を入れて下さい
1.1.2.2. 全ての項目が右側に配置されるように記載してください
1.1.2.2.1. 「*」印のトピックより下(右)の階層に記述していけば自然と右側に配置されます。
1.1.2.3. トピックの文言はなるべく短く、キーワードや短文で書くことを意識しましょう
1.1.2.3.1. 例:好きなもの
1.1.2.4. スタッフのツッコミは色付き文字で記載します(例:サンプルの色付き文字)
1.1.2.5. 文字色は黒色でお願いします
1.1.2.5.1. スタッフからのツッコミは色つきの文字を使うので、区別をつけるためです
1.1.2.5.2. 書体・文字サイズ・トピック自体(文字の背景色)は必要に応じて変更しても大丈夫です
1.1.3. 価値観マップ完成までの流れ
1.1.3.1. マップに記載してスタッフに提出する
1.1.3.1.1. スタッフがツッコミを入れる
1.1.3.2. スタッフからツッコミが入るのは、価値観の掘り下げのためです
1.1.3.2.1. ツッコミに対して回答することでご自身の価値観への理解が深まります
1.1.4. それでは実際に記載していきましょう!
1.1.5. ↓太字以下の部分は記入例なので削除して、ご自身の言葉で書き進めてください。
1.1.5.1. *この色の文章はツッコミのサンプルです。記入時に削除してください
1.2. 注意事項
1.2.1. 価値観マップを作成できたらエントリーシートに沿って進めてください
1.2.1.1. 価値観マップツッコミチャット概要欄のエントリーシートにを読む
1.2.1.2. エントリーシートに名前を書いて、
1.2.1.3. 3名にツッコミを行う
1.2.1.4. ステータスを「ツッコマレ中」に変更する
1.2.2. 作業をスムーズに進める為に、価値観マップツッコミチャットの、概要欄の説明をしっかり読んでください
1.2.3. 説明書・注意事項について理解ができれば、削除・あるいは非表示にする
1.3. プロフィール
1.3.1. 価値観の基盤を知るために、最初にあなたのことを教えてください!
1.3.1.1. ただし個人情報なので、伏せておきたいことは「秘密♡」で構いません
1.3.2. 性別
1.3.2.1. 女
1.3.3. 年齢
1.3.3.1. 44
1.3.4. 居住地
1.3.4.1. 沖縄県
1.3.5. 仕事
1.3.5.1. 子ども相手
1.3.6. 趣味
1.3.6.1. 推し活
1.3.7. 好きな言葉
1.3.7.1. やりたくないことはやらないだけなんです(byかもめ食堂サチエさん)
1.3.8. フリートーク
1.3.8.1. 音楽が好きで、歌うことがとにかく好き。
1.3.9. 突っ込みをする人はこちらに名前を書いてください
1.3.9.1. イナモリです、この色で突っ込みます20241004
1.3.9.1.1. ツッコミありがとうございます。
1.4. 自分にとっての幸せとは何なのか
1.4.1. (例)自由ってどんな状態?
1.4.1.1. (例)時間と場所を選ばずに働けること
1.4.1.1.1. (例)具体的にどんな仕事
1.4.2. (例)何を不自由と感じていますか?
1.4.2.1. (例)満員電車での通勤
1.4.3. 自由に生きること
1.4.3.1. どんな時に自由を感じますか?
1.4.3.2. 自由な人と聞いて、その人はどんな事をしていると思いますか?
1.4.3.3. 自由に生きるには何が大切と思いますか?
1.5. 何を大切にして生きているのか
1.5.1. (例)なぜ人の役に立ちたいのですか?
1.5.1.1. (例)自分の価値を感じられるから
1.5.1.1.1. (例)人の役に立てないと価値を感じられない?
1.5.2. やりたいかやりたくないかを判断してやる
1.5.2.1. やりたいことを思いつく限り書いてみましょう →
1.5.2.1.1. 歌うこと、物を作ること、旅行、ボードゲーム、車の運転
1.5.2.2. やりたくない事を思いつく限り書いてみましょう →
1.5.2.2.1. 家事全般、運動、
1.5.2.3. やりたい事とやりたくない事の判断基準はありますか? 例:お金、やりがい、目標 等
1.5.2.3.1. 好きか嫌いか
1.6. 何をどうしたくてリベシティに入ったのか
1.6.1. (例)なにに不安を感じますか?
1.6.2. お友達からのお誘いで入りました
1.6.2.1. そのお友達はどんな存在ですか?
1.6.2.1.1. 一生の友人です。ほぼ家族。
1.6.2.2. そのお友達以外が進めたらリベシティに入っていましたか?
1.6.2.2.1. 入っていなかったと思います。
1.7. 人生のやりたい30のこと
1.7.1. やりたいこと30個の項目
1.7.1.1. 1 韓国に推しのセンイル(誕生日)をお祝いしに行きたい
1.7.1.1.1. 行くために必要なことはありますか?
1.7.1.1.2. 行くために解決する問題はありますか?
1.7.1.2. 2 ハンドメイドを仕事にしたい
1.7.1.2.1. ハンドメイドを仕事にしたいと思った理由はありますか?
1.7.1.3. 3 世界一周旅行船の旅をしたい
1.7.1.3.1. 世界一周旅行に行くために必要なことを書き出してください
1.7.1.3.2. 世界一周旅行に行きたい理由はありますか?
1.7.1.4. 4 ミセスのライブに行きたい
1.7.1.4.1. ライブに行ってどんな事をしたいですか?
1.7.1.5. 5 BTSのライブに行きたい
1.7.1.5.1. ライブに行ってどんな事をしたいですか?
1.7.1.6. 6 インスタをうまく作れるようになりたい(ハンドメイド垢)
1.7.1.6.1. うまく作れるようにどんな行動が必要と思いますか?
1.7.1.7. 7 サイドファイヤーをしたい
1.7.1.7.1. サイドファイヤーをしたい理由はありますか?
1.7.1.7.2. サイドファイヤーを達成した後、何をしますか?
1.7.1.8. 8 歌がもっとうまくなって、好きな歌を歌える仕事に就きたい
1.7.1.8.1. 好きな歌を歌える仕事は…
1.7.1.9. 9 家をきれいに保てるようにしたい
1.7.1.9.1. きれいに保てない原因があるとしたらどんな事ですか?
1.7.1.10. 10 持ち物を減らしても生活できるようになりたい
1.7.1.10.1. 最低何個の持ち物になりそうですか? また、その内訳を説明できますか?
1.7.1.11. 11 身なりを綺麗に保つことにもっと興味を持ちたい
1.7.1.11.1. どんな所の身なりを綺麗にしたいですか?
1.7.1.12. 12 手帳を活用して可愛い文具に囲まれる生活がしたい
1.7.1.12.1. スマートフォンではなく実際の手帳を活用したい理由はありますか?
1.7.1.13. 13 家にシアタールームがほしい
1.7.1.13.1. シアタールームを取り付けてどうしますか?
1.7.1.14. 14 観葉植物を育ててみたい
1.7.1.14.1. どんな観葉植物で、どれぐらい育てたいですか?
1.7.1.15. 15 老後を共に過ごすパートナーがほしい
1.7.1.15.1. パートナーに求めることはありますか?
1.7.1.15.2. パートナーにしてあげられることはありますか?
1.7.1.15.3. パートナーが出来ても譲れない価値観はありますか?
1.7.1.16. 16 フィンランドに行ってかもめ食堂のロケ地巡りをしたい
1.7.1.16.1. ロケ地巡りをしてみたいと思ったきっかけやエピソードはありますか?
1.7.1.17. 17 オーロラをみたい
1.7.1.17.1. 目の見えない人から「オーロラ」の良さを教えてくださいと言われたらなんと説明しますか? ※難しかったら未記入でも大丈夫です
1.7.1.17.2. ↑のヒント:オーロラから感じる印象を言葉にしていくといいと思います
1.7.1.18. 18 韓国でBTSの聖地巡りをしたい
1.7.1.19. 19 オーストラリアへ行って季節の逆を体験したい
1.7.1.20. 20 月収100万円を目指したい
1.7.1.21. 21 好きなことをやって稼ぎたい
1.7.1.22. 22 田舎に住みたい
1.7.1.23. 23 夏は涼しいところに住みたい
1.7.1.24. 24 映画「めがね」のサクラさんのような、謎に包まれた人物になりたい
1.7.1.25. 25 自分の好きな服だけを着ていたい
1.7.1.26. 26 健康になりたい(痩せてみたい)
1.7.1.27. 27 マイルを使って旅行してみたい
1.7.1.28. 28 小金持ち山に登る装備品をちゃんと揃えたい
1.7.1.29. 29 リベの大規模オフ会には参加したい
1.7.1.30. 30 カフェで読書をしたい
1.7.2. 実現のために必要なお金はいくら?
1.7.2.1. たくさんのお金
1.7.3. お金の他には何が必要?
1.7.3.1. やる気・体力・健康
1.7.4. そのためには何をすれば良い?
1.7.4.1. まずは5つの力の宿題を進めていくこと
1.8. タイムバケット
1.8.1. 年齢別の項目にやりたいことを「コピーして」振り分けましょう
1.8.1.1. 使わない箇所は削除しましょう
1.8.2. 40~44歳
1.8.2.1. 2 ハンドメイドを仕事にしたい
1.8.2.2. 6 インスタをうまく作れるようになりたい(ハンドメイド垢)
1.8.2.3. 9 家をきれいに保てるようにしたい
1.8.2.4. 10 持ち物を減らしても生活できるようになりたい
1.8.2.5. 11 身なりを綺麗に保つことにもっと興味を持ちたい
1.8.2.6. 12 手帳を活用して可愛い文具に囲まれる生活がしたい
1.8.2.7. 14 観葉植物を育ててみたい
1.8.2.8. 25 自分の好きな服だけを着ていたい
1.8.2.9. 28 小金持ち山に登る装備品をちゃんと揃えたい
1.8.2.10. 30 カフェで読書をしたい
1.8.3. 45~49歳
1.8.3.1. 1 韓国に推しのセンイル(誕生日)をお祝いしに行きたい
1.8.3.2. 4 ミセスのライブに行きたい
1.8.3.3. 5 BTSのライブに行きたい
1.8.3.4. 18 韓国でBTSの聖地巡りをしたい
1.8.3.5. 20 月収100万円を目指したい
1.8.3.6. 24 映画「めがね」のサクラさんのような、謎に包まれた人物になりたい
1.8.3.7. 26 健康になりたい(痩せてみたい)
1.8.3.8. 27 マイルを使って旅行してみたい
1.8.3.9. 29 リベの大規模オフ会には参加したい
1.8.4. 50~54歳
1.8.4.1. 8 歌がもっとうまくなって、好きな歌を歌える仕事に就きたい
1.8.4.2. 16 フィンランドに行ってかもめ食堂のロケ地巡りをしたい
1.8.4.3. 19 オーストラリアへ行って季節の逆を体験したい
1.8.4.4. 21 好きなことをやって稼ぎたい
1.8.5. 55~59歳
1.8.5.1. 7 サイドファイヤーをしたい
1.8.5.2. 13 家にシアタールームがほしい
1.8.5.3. 22 田舎に住みたい
1.8.5.4. 23 夏は涼しいところに住みたい
1.8.6. 60~64歳
1.8.6.1. 17 オーロラをみたい
1.8.7. 65~69歳
1.8.7.1. 3 世界一周旅行船の旅をしたい
1.8.7.2. 15 老後を共に過ごすパートナーがほしい
1.8.8. 70~79歳
1.8.9. 80歳~以降
1.9. 強み発掘
1.9.1. 1.【5つの質問】に答えて強みを発掘しよう!
1.9.1.1. Q1.あなたが他の人に「イラっ」とする時は?
1.9.1.1.1. 例:自分にとって興味のない話を延々とする人
1.9.1.1.2. ①記入欄:相手が嫌がることをしている人
1.9.1.1.3. ②記入欄:私のやりたいことに口出しをしてくる人
1.9.1.1.4. ③記入欄:自動車の運転がめちゃくちゃ下手な人
1.9.1.2. Q1.から導き出すこと ※ここから先の項目は記入しなくてOKです
1.9.1.2.1. ①イラっとしたことを考える
1.9.1.2.2. ②自分にできて他人にできない事
1.9.1.2.3. ポイント:イラっとしたことから「自分にできて他人にできない事」=自分ができる強みの元
1.9.1.3. Q2.あなたの身近な人(親、パートナー、先生、友達)から注意された事は?
1.9.1.3.1. 例:人の話を聞いている時に「ちゃんと聞いてる?」とよく言われる
1.9.1.3.2. ①記入欄:遅刻するな
1.9.1.3.3. ②記入欄:片付けて
1.9.1.3.4. ③記入欄:買いすぎ
1.9.1.4. Q2.から導き出すこと ※ここから先の項目は記入しなくてOKです
1.9.1.4.1. ①一般的に注意される事=欠点
1.9.1.4.2. ②場所が変われば「欠点が利点」になる
1.9.1.4.3. ポイント:欠点も発揮する場所を変えれば利点になる=環境を変えれば強みの元
1.9.1.5. Q3.「やっちゃダメ」と行動を禁止されると辛い事は?
1.9.1.5.1. 例:①人と話すこと ②本を読む事 ③人にアドバイス※記入欄1つにつき1回答
1.9.1.5.2. ①記入欄:ご褒美のおやつ
1.9.1.5.3. ②記入欄:推し活
1.9.1.5.4. ③記入欄:昼寝
1.9.1.6. Q3.から導き出すこと ※ここから先の項目は記入しなくてOKです
1.9.1.6.1. ①禁止されてもついついやってしまう
1.9.1.6.2. ②無意識にやってしまう
1.9.1.6.3. ポイント:メンタルに左右されないぐらいやってしまう事=長期的に持続できる強みの元
1.9.1.7. Q4.短所を「だからこそ」で言い換えてみましょう!
1.9.1.7.1. 例:一つの事に取り掛かると他の事ができない「だからこそ」集中してじっくり進めることができる。
1.9.1.7.2. ①記入欄:やりだすまでに時間がかかる「だからこそ」やりだすと止まらない
1.9.1.7.3. ②記入欄:やりたいことが多すぎる「だからこそ」チャレンジすることができる
1.9.1.7.4. ③記入欄:お金儲けが下手すぎる「だからこそ」意識改革ができる
1.9.1.8. Q4.から導き出すこと ※ここから先の項目は記入しなくてOKです
1.9.1.8.1. ①短所を「だからこそ」でつなげると生かせる所はないかと視野が広がる
1.9.1.8.2. ②「だからこそ」でポジティブな場面に切り替える
1.9.1.8.3. ポイント:一見短所だが「だからこそ」を入れる事で気づかなかった広がりがみえる=短所を見つめなおすと現れる強みの元
1.9.1.9. Q5.自分はまったく苦にならないのに他の人が嫌がる事は?
1.9.1.9.1. 例:意見が合わない人の間に入って意見をまとめる。
1.9.1.9.2. ①記入欄:人の希望に沿って物事に取り組むこと
1.9.1.9.3. ②記入欄:人の相談事を聞くこと
1.9.1.9.4. ③記入欄:人前で歌うこと
1.9.1.10. Q5.から導き出すこと ※ここから先の項目は記入しなくてOKです
1.9.1.10.1. ①多くの人が嫌がることだけど自分は平気、なぜなら○○だからで考える。
1.9.1.10.2. ②○○が楽しい→○○のどんな時に楽しい?
1.9.1.10.3. ポイント:ずっと続けても苦痛にならない=夢中になれるものこそ強みの元
1.9.2. 2.【3つの切り口】他の人から「あなた」を発掘してもらおう!
1.9.2.1. Q1.褒めてもらうような事でもなかったのに褒められた事は?
1.9.2.1.1. 例:ニュースの内容を解説したら褒められた
1.9.2.1.2. ①記入欄:
1.9.2.1.3. ②記入欄:
1.9.2.1.4. ③記入欄:
1.9.2.2. Q1から導き出すこと
1.9.2.2.1. ①特に努力したつもりはないけど褒められた※褒められた事は謙遜しないようにしよう
1.9.2.2.2. ②頑張った事ではなくて、無自覚にやった事が褒められた
1.9.2.2.3. ポイント:自然とやっていたのに感謝された=無自覚で貢献できる、育て上げれば強みの元
1.9.2.3. Q2.あなたの知人に「私って他の人と比べて何が違いますか?」と聞いてみよう!
1.9.2.3.1. 例:友達A子の証言「○○って他の人に比べて私の顔色とか声のトーンにすごく敏感」
1.9.2.3.2. ①記入欄:
1.9.2.3.3. ②記入欄:
1.9.2.3.4. ③記入欄:
1.9.2.4. Q2から導き出すこと
1.9.2.4.1. ①他人視点からみたあなたの違い
1.9.2.4.2. ②良くも悪くも目立っている点
1.9.2.4.3. ポイント:他人視点から違いを見つけてもらって長所なら生かし、短所なら発揮できる場所を探そう=他人との差別化こそあなたの強みの元
1.9.2.5. Q3.あなたの知人に「私って何をしている時が楽しそうですか?」と聞いてみよう!
1.9.2.5.1. 例:友達B太郎の証言「○○と一緒にキャンプ行ったんだけど、料理している時が一番楽しそうだった」
1.9.2.5.2. ①記入欄:
1.9.2.5.3. ②記入欄:
1.9.2.5.4. ③記入欄:
1.9.2.6. Q3から導き出すこと
1.9.2.6.1. ①他の人から見たあなたが夢中になっている時
1.9.2.6.2. ②夢中になっている時、どういった状態か振返ってみよう
1.9.2.6.3. ポイント:他の人から見ても何かに夢中になって楽しそう=才能の輝きは周りにも伝わる!強みの元
1.9.3. 3.【価値観マップ】からあなたの強みを発掘しよう!
1.9.3.1. Q1.自分にとって幸せとは何か?を深堀しよう!
1.9.3.1.1. 幸せに思う事をキーワード3つにまとまめてみましょう。
1.9.3.1.2. ①記入欄:
1.9.3.1.3. ②記入欄:
1.9.3.1.4. ③記入欄:
1.9.3.2. Q1から導き出すこと
1.9.3.2.1. 深堀して意識の深層を探り幸せの方向性を掴む
1.9.3.2.2. ポイント:一人ではむずかしいので他の人に突っ込んでもらいながら進めましょう。
1.9.3.3. Q2.何を大切にして生きているか?を深堀しよう!
1.9.3.3.1. 大切にしている事をキーワード3つにまとめてみましょう
1.9.3.3.2. ①記入欄:
1.9.3.3.3. ②記入欄:
1.9.3.3.4. ③記入欄:
1.9.3.4. Q2から導き出すこと
1.9.3.4.1. 大切にしている理由を深堀して行動原理を見つける
1.9.3.4.2. ポイント:一人ではむずかしいので他の人に突っ込んでもらいながら進めましょう。
1.9.3.5. Q3.人生のやりたい30の事を深堀しよう!
1.9.3.5.1. 達成したいことの動機をキーワード3つにまとめてみましょう※下記ポイント参照
1.9.3.5.2. ①記入欄:
1.9.3.5.3. ②記入欄:
1.9.3.5.4. ③記入欄:
1.9.3.6. Q3から導き出すこと
1.9.3.6.1. やりたい事には将来の理想像が見え隠れします。
1.9.3.6.2. やりたい行動を見つけ出してどうしてそれをやりたいのか動機を見つけましょう
1.9.3.6.3. ポイント:欲求と「達成」したいことにわけて「達成」したいことの動機を抜き出しましょう