ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Milana Aksjonovaにより
1. питание
1.1. диеты
1.2. вредные продукты
2. СЛАДКИЙ 8- ЧАСОВОЙ СОН
2.1. ЖЕЛАТЕЛЬНО В СВОЕЙ ПОСТЕЛИ
2.2. ЛОЖИТЬСЯ ДО 23.00!!!
3. спорт
3.1. посильный и приятный вид спорта
3.2. время тренировок
3.3. чтение перед сном
