自分が嫌いだった過去

1. いつ

1.1. 離婚前〜直後

2. なぜ

2.1. うつ病がきっかけ

2.1.1. 自分のマイナスな気持ちを人に話すのが苦手だった

2.1.2. 爆発するまで溜め込むタイプ

2.2. 嫌いだった理由

2.2.1. 誰かに必要とされたい、認めてもらいたいのにうまく気持ちを伝えられないから

2.2.2. 子供達がいるのに死にたいと思っていたから

2.2.3. 母親失格だと思っていた

2.2.4. イライラを子供達にぶつけてしまい、兎に角子供達にキレやすかった

2.2.5. 思考と行動がうまくコントロールできない