私の幸せ   

登録は簡単!. 無料です
または 登録 あなたのEメールアドレスで登録
私の幸せ    により Mind Map: 私の幸せ   

1.   家族  

1.1. 両親

1.1.1. 週末仕事の時お世話になっている

1.1.1.1. お礼にと思っていたお金は受け取ってもえない

1.1.1.1.1. 金銭面大変な事わかっているから受け取れないと言われる、その代わり子守りが楽しみだそう♪ありがたい😭

1.2. りえさんにとって両親、弟妹の存在はどんな自分の幸せに繋がる?

1.2.1. なんでも受け止めてくれる安心できる場所であることが幸せかな!

1.3. 弟、妹

1.3.1. 知識豊富、しっかりしててなかなか頼りになる!困ったら相談してる

1.4. 夫

1.4.1. 開業したばかり、波に乗るまでは特に協力したい

1.4.1.1. 私が仕事増やす。家計助ける。

1.4.1.2. 体調、メンタル面気にする

1.4.1.2.1. 体が資本なので元気に仕事続けるには健康な体でいてほしい。

1.4.2. 共通の楽しみ♡一緒に晩酌🍻

1.4.2.1. 今日の名璃の話、お互いの事、なんてことないお互い気になった情報共有している。

1.5. りえさんにとって旦那さんとの時間、旦那さんの存在はどんな幸せに繋がる?

1.5.1. お互いの共通の楽しみ(お酒を飲む事)を共有できる時間であること。今日1日の出来事をお互い話し振り返りができる事。帰宅してくれるとなんとも言えない安心感を感じるようになった。以前は、うわ〜もう帰ってきたか…と帰りを楽しみに待つことができなかったから。今は何事もなく無事に帰ってきてくれて家族揃ったな〜!という幸せ。

2. 自分のこと

2.1. 認められたい欲求強いなと感じる。私って相手にされてないのかな?とか必要がないのかな?と感じると悲しくなる。自分の存在意義ってなんだろ…って考えマイナスに寄ってしまいがち。けどただの被害妄想なんだろうな。勝手に自分できっとこうじゃないか?とか無駄に考えているだけなのかなと。直接言われた訳じゃないのにもしかしてこう思われているのかな?と想像してしまう。被害妄想ってヤバっ。自分でも引いてしまうわ😂

2.1.1. どういう時に感じるか…例えばLINEとかで返事来る前にあの言い方おかしかったかな?とか、Discord内でも言葉をすごく考えてしまう。週報でもなんだか私って無駄に歳とってるだけで内容薄っ、子どもっぽいな〜なんて思ってしまう。たいしたコメントもできないし、他の方がめちゃ大人だな、しっかりしているな〜とまた自分を卑下してしまう。全然まだ自分軸もなければ自信も持ててないなーと。自信喪失。過去の自分もそうだけどいまだに成長遅いな🥲と、またここで他人と比べている自分がいて嫌になる。早く抜け出したい、変わりたいのにと思っているのにうまくいかないな〜😭

2.1.1.1. 本当はどんな自分でいたい?

2.1.1.2. どんな風に生きたい?

3. めいりの成長

3.1. こんな子になってくれたらいいな

3.1.1. 私の子どもの頃のようになってほしくなく、生まれてからの接し方いろいろした。          私の子どもの頃はコミュニケーションが少し苦手なところがあり、伝えたい事が言えない、何考えてるかわからない、ぼーっとしている、無口と言われた事がある。(他人から)子どもながらにショックだった。余計に話せなくなる。自己紹介で名前すら言えない時期もあったくらい。親が何でもしてくれる環境だった記憶。やらなくても済んでいまい自主性が低かった。「勉強しなさい」とよく言われていた。言われれば言われるほど勉強大嫌いになっていった。夏休みの宿題最後まで残して一気にやるタイプだった。この頃から『時間』に苦手意識持っていた。やらなきゃと焦り何のプレッシャーかわからないがそれを感じていた。やらなきゃと思えば思うほど体が動かない。それでまた出来ない、先延ばしする自分が嫌だった。    中学生になっても引きずり、どんどん成績悪化。特に数字、英語は大嫌い。勉強って何の為にする?実用性あるの?分からないのはもう諦めちゃおうってテストでも空白で出していた。学生時代は本当に身にならない勉強していただけ。               大人になってもやっと興味ある事への勉強したいって思うようになったのと同時に子どもの頃から苦手意識無く取り組めてたら良かったな〜と後悔。。。なので名璃には勉強と思わず自ら興味を持って学べる子になってほしいなと思う。

3.1.1.1. 天真爛漫で、私より賢くなってほしいな😂 愛嬌あれば人から愛されそう。くよくよ悩まずプラス思考で。脳のシナプス刺激して記憶力、学習力アップさせよう!

3.1.1.1.1. 人様に見せられないようなオーバーリアクションしてよく笑わせていた。

3.1.1.1.2. 目を見て話しかけたりとにかくなんでも話しかけていた。実況中継よくしてた。

3.1.1.1.3. 愛情表現たっぷり♡

3.1.1.1.4. 刺激感じられる事をさせたい

3.1.1.2. 英語苦手になってほしくない。コミュニケーションの1つとして出来たら将来の選択肢の幅が広がりいろんな場面で役立つのでは?と思う。いろんな国の人とコミュニケーションとれたら日本とは違う文化、宗教、知識、国民性等も知れてもっと楽しいと思うから。私が国内外で感じた事。よく話しかけられる事があり、でも答えられなくて悶々としてた。もっと知りたいが溢れた。なので親子で英語習得したいと思う。済んでいる地域も外国人が多いのもあるし。きっと幼稚園、学校で触れ合う機会があるから。

3.1.1.2.1. 本当に効果はあるのだろうか?一か八かかけてみよう!効果無しだったら、うん、私の子だな!笑と思うようにしよう!と半信半疑ながら生後4ヶ月からDWE開始!

3.1.1.3. あいさつ、返事、感情表現大事にしたい。気持ちが伝える事ができればその分お互いストレスは減るだろうという考え。他人の気持ちを察すれたらば危機回避等もできそう。トラブル回避。

3.1.1.3.1. 外食でも当たり前だけど、ごちそうさまでした!おいしかったです!って言ってる姿見せる

3.1.1.3.2. 〇〇してくれてありがとう!助かったよ!嬉しい!など

3.1.1.3.3. 泣いている子がいるとすぐ駆け寄りどうしたの?大丈夫?と頭撫でたりして心配そうに見守ってる。

3.1.1.4. 人見知り克服

3.1.1.4.1. よく泣く子だった(ただの人見知り時期だったとは思うけど。)

3.2. めいりちゃんの成長はりえさんにとってどんな幸せに繋がる?

3.2.1. 書いてて思ったのですが私ができなかったこと、辛かった事を経験させたくないから真逆の性格になってほしいってただのエゴなのかな?って思ってきました🥲生まれたばかりの頃はとにかく元気であればいい!勉強なんてできなくても人を傷つける事なくうまくコミュニケーションとれたらいい!って思ってたけど、だんだん欲?が出てきてこうなってほしいってだけで必死に作り上げてる感あるのかな?名璃の人生は名璃が決めたら良いのに…🥲土台は作ってあげたいって気持ちが強すぎるのかな?失敗も経験のうち…それで得るものはたくさんあるし。ちょっと何言ってるかわかんないかもしれないですけど自分のアクセサリー状態になってないか心配になってきました🥲今のところ自慢の娘ですけどね😂

3.2.1.1. 言語化素晴らしいです♡どの辺りが自分のアクセサリー状態になってないか心配ですか?

3.2.1.2. りえさんは本当はどんな子育てをしたいですか?

3.3. めいりちゃんとどんな時間を過ごすことで幸せを感じますか?

3.3.1. たまに適当な時もあるけど、しっかり向き合って目を見てコミュニケーションとるとめいりが満足そうだし楽しそうにしてくれて、突然「ママだーいすきっ💋」って言葉と態度に出してくれて愛おしくて幸せ感じる♡ハグした時よく思うのがこんなこといつまでさせてくれるのかな〜って🥹できるうちにいっぱいハグしようって思う!常に成長していてこのサイズ感は今だけなんだな〜あー大きくなったな〜って成長は嬉しいのにせつなくもなってしまう🥹

3.3.1.1. めいりちゃんとどんな時間を過ごしたいですか?

4.   友人  

4.1. 支援センター等でいろんなセミナーがありそこで知り合ってお友達になれた

4.1.1. 異業種の方と知り合う事が増えた

4.1.1.1. 知らない事を知れる事が好きなのでワクワクする♪地元にいる時より刺激があって楽しい!

4.2. 友人の存在や友人との時間はりえさんにとってどんな幸せに繋がる?

4.2.1. 基本寂しがりやなので友人が増えるのが嬉しい。みんなでワイワイ話してる時間が独身時代みたいな気分になって心が満たされてる。まだまだ心は子どもなんだなーと改めて思う😅普段子育ての話が多い中全然違うお話ができることが私の楽しみ。異業種の話に興味津々。勉強になるな〜と!

4.2.1.1. ワイワイとは具体的にどんな時間?独身時代みたいな気分とは?それらがどんな風に心を満たす?

5. 名璃のおかげでママ友たくさんできた!

5.1. ランチや遊びに誘ってくれる

5.1.1. 年下ママが多いけど、みんなフランクに付き合ってくれて楽だし嬉しい!

5.1.1.1. 知り合いが居なかったけど居場所ができ楽しくなった!

6. りえさんは何をしている時に幸せを感じますか?これまでの人生で幸せだなぁーと感じた時はどんな時ですか?誰とどこで何をしている時にその幸せを感じますか?

6.1. 家族仲良く過ごせている時。特にお出かけした時にくだらない言い合いしていると全然楽しめないし顔怖いし言い方きついし無駄な労力使って疲れるだけだからしたくない。

6.1.1. 言い合いした時の夫婦のルールは決めている

6.1.1.1. お互い言いたい事言いあったら、はい!ここでおしまい!結果悪かった方が謝る。次からどうするか?次の日には持ち越さないというルール

6.1.1.1.1. 旦那は切り替え早い方。私はちょっと引きずってるけど、気分治るようコントロールする。

6.1.1.1.2. 気持ちが引きずるのはなぜだと思う?

6.1.1.2. 言い合いは何故起きると思う?どちらかが悪いと思う理由は?

6.2. 仕事でお客さんからのお褒めの言葉が嬉しくてまた頑張ろうとモチベーション上がった時。私とお話したかったときてくれるお客さんがいること。

6.2.1. お客様からどんなことを言われると嬉しい?

6.3. 名璃が無事に5体満足で生まれてきてくれた事👶

6.3.1. 私はものすごく心配性だしネガティブに考えやすいので何も問題なかった事で安心できた。

6.4. 好きな事に没頭している時。そしてそれが完成した時の達成感と周りにも褒められた時

6.4.1. 細かい作業が好き。作業中は悩み事も考えず集中できるから。

6.4.1.1. 完成形を褒められたり喜んでもらえると嬉しくて頑張って良かったなと幸せな気持ちになる。

6.4.2. 具体的にどんな作業が好き?

6.4.3. その作業は何故やりたいと思う?

6.5. 家族や身内がみんな健康でいてくれている事。誰か体調悪いと心配しすぎてしまい自分の精神面にも良くないので。気になりすぎて他が手につかなくなってしまうから。

6.5.1. 心配になったり気になったりして手がつかなくなってしまう時はどんな自分でいる時?

6.5.2. 本当はどんな風に過ごしたい?