1. 自己肯定感を高めた
1.1. 自分を責めない
1.1.1. 対処法を考える
1.1.1.1. なぜなぜ思考が鍛えられる
1.1.2. 他の人は同じことで責めてきたか？
1.1.2.1. 責めてない
1.1.2.1.1. 自分責め不要案件
1.1.3. 「自分を責めていいことはあったか？」と都度自問
1.1.3.1. 無い
1.1.3.1.1. 自分責め不要案件
1.1.4. 責めている事象は過去
1.1.4.1. 過去の事実は変えられない
1.1.4.1.1. 過去の「捉え方」なら変えられる
1.1.4.2. 未来はどうなりたいか考える
1.1.5. 自分責め中の体の状態を探る
1.1.5.1. 疲れている
1.1.5.1.1. 休む
1.1.5.1.2. スマホから離れる
1.1.5.2. 寒い
1.1.5.2.1. 暖かくする
1.1.5.3. 空腹時
1.1.5.3.1. 食べる
1.1.5.4. 思考だけで手が止まっている
1.1.5.4.1. 家の掃除をする
1.1.5.4.2. 片づける
1.2. 頭の中で想像ケンカをしない
1.2.1. ストレス削減
1.3. 「私自身」の好きなことをする
1.3.1. 茶道
1.3.1.1. 集中できる
1.3.1.2. 自己成長がわかる
1.3.1.3. 美味しい
1.3.1.4. 茶道は総合芸術
1.3.1.5. 四季の移ろいを楽しめる
1.3.1.6. 禅
1.3.2. ゴルフ
1.3.2.1. 自然の中で気持ちリフレッシュ
1.3.2.2. クラブハウス等、整っていて気持ちがいい
1.3.2.3. ガヤガヤしていない
1.3.2.4. 落ち着いている
1.3.2.5. 一緒に回る人の性質がわかる
1.3.3. 漫画
1.3.3.1. 男性漫画で男性の脳を垣間見れる
1.3.3.1.1. 何かを成し遂げる系
1.3.3.1.2. 恋愛にあまり重きをおいていない
1.3.3.1.3. 惣流・アスカ・ラングレー的なキャラはモテない
1.3.3.1.4. 綾波レイ的な儚く助けたくなるキャラが持てる
1.3.3.2. 恋愛漫画で恋愛を紐解く
1.3.3.2.1. 王子様を求める
1.3.3.3. レンタルコミック
1.3.3.3.1. お風呂で2時間
1.3.4. カフェで読書
1.3.4.1. ビジネス本
1.3.4.1.1. なぜビジネス本？
1.3.4.2. 自己啓発本
1.3.4.2.1. 恋愛系
1.3.4.2.2. 禅
1.4. 他人と比べない
1.4.1. 比べたくなったら呪文を唱えた
1.4.1.1. 24時間365日稼いだお金、全部自分のもの
1.5. 物事を「感情」で捉えない
1.5.1. 感情が入ると判断力が鈍る
1.5.2. 相手が同じ感情を持っているとは限らない
1.5.3. お相手がなぜそのような行動をとったのか聞ける
1.5.3.1. 「話すと伝わる」
1.5.3.1.1. 互いの信頼関係構築
1.5.3.2. 「言わなくても分かるだろう」は相手への甘え
1.5.3.3. 「以心伝心」は稀だから諺になった
1.6. 物事を「事実」のみで考える
1.6.1. 対処法を考える
1.7. 仕事を頑張った
1.7.1. 仕事は必ず相手からの反応がある
1.7.2. その時の上司が大好きだった
1.7.2.1. 20歳年上
1.7.2.2. 入社してすぐ「俺たちは家族だからな」と言ってくれた
1.7.2.2.1. 家族不審な私は信じれなかった
1.7.2.3. チャーミングでユーモアがある
1.7.2.4. 有言実行
1.7.2.4.1. 成績もいい
1.7.2.5. 上司の役に立ちたくて全ての依頼を笑顔でyesと請け負った
1.7.2.5.1. 評価されて地方事務職で年収450万になった
2. 他人を引きずり降ろさない笑いのセンス
3. 見た目に気を付けた
3.1. 露出が高い服NG
3.1.1. 体目的の人が多い
3.1.2. 胸元の空いた服はNG
3.1.3. 脚がたくさん出ている服はNG
3.1.3.1. 膝から下を出す
3.2. 好印象な服装
3.2.1. リボンを結ぶブラウス
3.2.2. スカート
3.2.2.1. 男性は着れない
3.2.2.1.1. 女性らしさ
3.2.3. ハイヒール
3.2.3.1. 男性は着れない
3.2.3.1.1. 女性らしさ
3.2.4. ボディラインの出る服
3.2.4.1. 全身ピタピタはNG
3.2.4.2. ウエストだけわかればOK
3.3. ヘアスタイル
3.3.1. カラーリングは月1回
3.3.2. パサパサになる明るい毛色は避ける
3.3.3. ロングヘアでなくてもOK
3.3.3.1. ショートヘアへ他の女性と差別化
3.3.4. 実際にモテている男性美容師に切ってもらう
3.3.4.1. 「男性にモテる髪型をお願いします」とオーダー
3.3.4.2. 「自分の好きな髪型」「慣れた髪型」「男性ウケする髪型」は違う
3.4. アクセサリー
3.4.1. 腕時計でキチンと感
3.4.1.1. おデートに集中すべく、スマホはカバンの中へ
3.4.2. イヤリング「揺れるアクセサリー」はつけない
3.4.2.1. 男性の性質上、視線が揺れるものを追ってしまう
3.4.2.1.1. 会話に集中できなくなる
3.5. 清潔感のあるカバン
3.5.1. ハンカチ(アクセサリーになる)
3.5.2. リップ
3.5.3. お財布
3.5.4. 荷物は少なく
3.6. 手土産必須
3.6.1. 消え物(お菓子等)
3.6.1.1. 事前メッセージで好きなものを確認しておく
3.6.1.2. 別れ際に渡す
3.6.1.2.1. 好印象で別れられる
3.6.1.2.2. 男性にとってお礼メッセージがしやすい
3.6.1.3. 食べるときに思い出してもらう
3.6.1.3.1. 何度も考えてもらう機会
4. 「自分に好意のある人」のみと接していた
4.1. 去る者は追わない
4.1.1. 去るには原因がある
4.1.1.1. 原因の追究は不毛
4.1.1.1.1. お相手にしかわからない
4.1.1.2. 自分を矯正が必要なほど魅力的な人なのか？
4.2. 「私のことを好きな人」を探す
4.2.1. 楽しい！！
4.2.2. 自分の更なる魅力を見つけられる
4.2.2.1. 自己肯定感が増す
4.2.2.1.1. 日々楽しくなる
4.3. マッチングアプリでメッセージ交換をする人を選別した
4.3.1. マッチングアプリ登録後すぐに違和感を感じる人たちを事前ブロックした
4.3.1.1. 現実の知り合いもブロック
4.3.1.1.1. 同級生
4.3.1.2. 他のアプリで見かけた人をブロック
4.3.1.3. アプリ登録歴が長い人をブロック
4.3.2. 違和感を感じた人はお断りをした
4.3.2.1. さり気なくフェードアウトはしない
4.3.2.1.1. 自分がされて嫌だったから
4.4. 自分にあったアプリを使った
4.4.1. 心理分析を用いて性格がわかるアプリ(with)
4.4.1.1. 自分と合う人が探しやすいため
4.4.1.2. アプリ登録時、「心理分析をする」という手間を乗り越えられる人
4.4.1.3. 自分自身、一匹狼気質のため、パリピは避けたかった
4.4.1.4. 好みカードの登録内容、登録量でも性格がわかる
4.4.2. 他の使用アプリ
4.4.2.1. タップル
4.4.2.1.1. 初婚時使用
4.4.2.1.2. プロフィール文を読み込みたい私には不向き
4.4.2.2. yahooお見合い
4.4.2.2.1. アプリではなく「サイト」時代に使用(2013年ごろ)
4.4.2.3. ペアーズ
4.4.2.3.1. Facebook登録者は表示されない
4.4.2.3.2. 初代バチェラーの写真を流用した人からいいね！がきた
4.4.3. マッチングアプリは検索方法が違うだけ
4.4.3.1. 使用する目的は一緒
4.4.3.2. 首都圏/地方ではアプリの使い方が違う
4.4.3.2.1. 地方
5. 「理想の人」の条件の見直し
5.1. 変えないもの
5.1.1. 身長175cm以上
5.1.1.1. なぜか昔から大きい人が好き
5.1.2. 最終学歴大学卒業以上
5.1.2.1. 大学受験を経験
5.1.2.2. 家庭環境
5.1.2.3. 出身校にはこだわらない
5.1.3. 年収600万円以上
5.1.3.1. 子供ができて働けなくなった時
5.1.3.2. 何かしらの管理職
5.1.3.3. 何かしら実績を積み重ねている
5.1.3.4. 試行錯誤して努力し続けた賜物
5.1.3.4.1. 「ただ手を動かすだけの仕事」についている人は嫌だった
5.1.3.5. 楽しく仕事をしている人が好きだった
5.2. 見直したもの
5.2.1. 年上
5.2.1.1. 年上だからと言って精神年齢が上だとは限らない
5.2.1.2. 年下でもいい
5.2.2. 赤レンジャー気質(リーダーシップがあり、ガンガン進めるタイプ)
5.2.2.1. 憧れでいい
5.2.2.2. 常に一緒にいると頭と気を使い疲れてしまう
5.2.2.2.1. 私はリラックスしたい
5.2.2.3. 実生活はバカも言い合いたい(3枚目黄色レンジャー的な)
5.2.3. 相手の容姿
5.2.3.1. 絶対的イケメン
5.2.3.1.1. イケメンは見ているだけでいい
5.2.3.1.2. イケメンの前でお腹が痛くなれない
5.2.3.1.3. 清潔感があり、表情が明るければOK