1. ADIANTAMENTO DO PRAZER
1.1. MAIS TARDE
2. FV
3. A REDESCOBERTA DO PODER HUMANO
4. AUTORES
4.1. ROY BAUMEISTER
4.1.1. PESQUISADOR
4.2. JOHN TIERNEY
5. FINITA
5.1. RECARREGÁVEL
5.1.1. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
5.1.1.1. GLICOSE
6. FONTE
6.1. GLICOSE
7. PROPORSIONAL
7.1. INVERSAMENTE
7.1.1. EFEITO
7.1.1.1. "FIZ UMA BOA AÇÃO"
7.1.1.1.1. "TENHO DIREITO A PECAR"
7.1.1.2. "DANE-SE"
7.1.1.2.1. EXEMPLO
7.1.2. IMEDIATISMO
7.1.3. QUANTIDADE
7.1.3.1. ATIVIDADES
7.1.3.1.1. CONSOMEM
7.1.3.2. VÍCIOS
7.1.3.3. METAS
7.1.4. PROXIMIDADE
7.1.4.1. OBJETO DO VÍCIO
7.2. DIRETAMENTE
7.2.1. LEIS
7.2.1.1. RÍGIDAS
7.2.1.1.1. CUMPRIMENTO
7.2.1.2. LINHAS CLARAS
7.2.1.2.1. REGRAS PRE-ESTABELECIDAS
7.2.1.2.2. PRODUÇÃO DE ALGO
7.2.2. ORGANIZAÇÃO
7.2.2.1. AMBIENTE
7.2.2.2. LISTAS
7.2.2.2.1. DESCRIÇÃO
7.2.2.2.2. PRIORIDADES
7.2.2.2.3. ARQUIVO TICKLER
7.2.2.3. PLANEJAMENTO
7.2.2.3.1. CONTROLE
7.2.3. CONTROLE
7.2.3.1. RECOMPRENSA
7.2.3.1.1. AMBIÇÕES
7.2.3.2. PUNIÇÃO
7.2.3.2.1. EXPLICAR O PORQUÊ
7.2.3.2.2. SEVERIDADE
7.2.3.2.3. IMEDIATA
7.2.3.2.4. PERSISTÊNCIA
7.2.3.3. MONITORAMENTO
7.2.3.3.1. PESSOAL
7.2.3.3.2. TERCEIROS
7.2.3.3.3. FÉ
7.2.4. HÁBITOS
7.2.4.1. TREINAR HÁBITOS DIFÍCEIS
7.2.4.1.1. GERA
7.2.4.2. REDUZ
7.2.4.2.1. GASTOS DE FV
7.2.5. SAUDÁVEL
7.2.5.1. CONTATO SOCIAL
7.2.5.2. SONO
7.2.5.3. CORPO
7.2.5.4. RELIGIÃO
7.2.5.4.1. GERA
7.2.6. NOBRES
7.2.6.1. OBJETIVOS
7.2.6.1.1. FOCÁ-LOS
7.2.6.2. ELEVADOS
7.2.6.3. TRASNCENDENTES
7.2.7. GRADATIVIDADE
7.2.7.1. MUDANÇAS