価値観発見シート 【サンプル】

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価値観発見シート 【サンプル】 により Mind Map: 価値観発見シート 【サンプル】

1. 人生のバロメーター

1.1. 1歳~6歳

1.1.1. -6

1.1.1.1. 両親離婚

1.1.1.1.1. お母さんと接した記憶が ほとんど無い

1.2. 7歳~12歳

1.2.1. +9

1.2.1.1. 活発な子供

1.2.1.1.1. 日に焼けて真っ黒

1.2.1.1.2. ガキ大将

1.2.1.1.3. 毎年、学級委員長に立候補 生徒会長にも立候補

1.2.1.1.4. ゲーム好き

1.2.1.2. お婆ちゃんに大事に育ててもらう

1.2.1.2.1. 愛情をいっぱい注いでもらった

1.2.1.2.2. 民宿経営をしていた

1.3. 13歳~18歳

1.3.1. -4

1.3.1.1. 環境の変化

1.3.1.1.1. 全校生徒90人の小学校から 1学年250人の中学校へ入学

1.3.2. +5

1.3.2.1. プログレッシブロックに のめり込む

1.3.2.1.1. 1曲30分近くある 複雑な楽曲に魅了される

1.4. 19歳~24歳

1.4.1. -7

1.4.1.1. 起業失敗

1.4.1.1.1. 人の下で働くのが嫌で独立

1.4.2. -5

1.4.2.1. コンビニでアルバイト

1.4.2.1.1. その状況から、人生のバロメーターがプラスに 転じ始めた瞬間があると思うのですが、 そのプラスに転じ始めたきっかけは何ですか?

1.4.3. +8

1.4.3.1. IT事業で再度起業

1.4.3.1.1. インターネットバブルも 後押しして大成功

1.5. 25歳~30歳

1.5.1. -8

1.5.1.1. インターネットバブルが弾けて 価格競争にまき込まれる

1.5.1.1.1. ほとんど利益が出なくなる

1.5.2. -7

1.5.2.1. 何か手に職をつけなければと考え 看護学校へ入学

1.5.2.1.1. 理想と現実のギャップから あえなく退学

1.5.3. +2

1.5.3.1. 香港で働く

1.5.3.1.1. インターネットを通して 通信販売実業家と出会う

1.5.4. +5

1.5.4.1. ビジネスモデル特許開発 のために大阪へ引っ越し

1.5.4.1.1. 色んな分野の専門家と出会う

1.5.5. +7

1.5.5.1. ホームページコンサルタント との出会い

1.5.5.1.1. マーケティングを学ぶ

1.5.6. +8

1.5.6.1. プロコーチとの出会い

1.5.6.1.1. コーチングを初めて体験

1.5.6.1.2. コーチングスクールで学ぶ

1.5.7. +9

1.5.7.1. NLPとの出会い

1.5.7.1.1. 渡米

1.5.7.1.2. 潜在意識や見えない力に興味を持つ

1.5.8. +10

1.5.8.1. 結婚

1.5.8.1.1. 結婚のどんなところに 素晴らしさを感じますか?

1.5.9. +9

1.5.9.1. 前世療法を体験する

1.5.9.1.1. 見えない世界にアクセスすることが、 特別なことではないということを体感する

1.6. 37歳~42歳

1.7. 43歳~48歳

1.8. 49歳~54歳

1.9. 55歳~60歳

1.10. 31歳~36歳

2. 連絡用

2.1. まず最初に、これまでの人生を振り返って「人生のバロメーター」に、 1歳~6歳、7歳~12歳、13歳~18歳・・・現在までの、 それぞれの各期間の「充実度」を、[-10]~[+10]までの数字で表してください

2.2. それができたら、そのバロメーターの数値を表す、 象徴的な出来事や状況を、数字を書き込んでいただいた次の枝に書いてください

2.2.1. それに対してコーチが、インスピレーションで湧いてきた質問を投げかけていきます。 その質問に答えていく内に、中村さんの価値観が表れてくるでしょう

2.2.2. 答えに「正しい」も「間違い」もありません。 ある視点から見ればそれは「正しい」かもしれませんし、別の視点から見れば「間違い」かもしれません。 それはある特定の状況から見た、一時的な判断に過ぎないということです。 要するに、今のその答えが中村さんにとっての真実なのです。 ですから、気楽に直感的に書き込んでみてくださいね。

2.3. 人生のバロメーターへの書き込みができたら、 「価値観発見クエスチョン」に進んでください

2.4. 僕からの質問やコメントには、絵文字をつけておきます。 それから、新しい質問やコメントには色をつけておきますね。

2.4.1. 質問

2.4.2. コメント

2.5. このシートに書き込んでいただく中で、 中村さんが大事にされている価値観の候補となるキーワードを、 シート中の「キーワード」という枝に随時書き込んでいきます。

2.5.1. 僕がインスピレーションで感じたキーワードをドンドン書き込んでいきますので、 もし中村さんの感覚と違っていたら、 「それは違う感じがします」などと、遠慮せず書き込んでくださいね。

2.6. 中村さんも「これは大事かな」と感じるキーワードがあれば、書き込んでみてくださいね。

2.7. 中村さんの大事にしている価値観を明らかにしていくために、質問をドンドン投げかけていきます。 ただし、答えたくないことは答えなくても全く問題ありません。 もし僕がそのようなことをお聞きした場合、「それは答えたくないです」と、遠慮せずおっしゃってくださいね。

3. 価値観発見クエスチョン (人生のバロメーターも参考にしながら 振り返ってみてください)

3.1. 好きな人・尊敬する人・憧れの人を リストアップしてください[イニシャル可] (映画の登場人物など架空の人物でもOKです)

3.1.1. 好きな人

3.1.2. 尊敬する人

3.1.2.1. M.Sさん

3.1.2.1.1. M.Sさんのどういうところを 尊敬していますか?

3.1.3. 憧れの人

3.1.3.1. ニールモーズ

3.2. 好きな場所をリストアップしてください

3.2.1. ヨーロッパ

3.2.1.1. スウェーデン

3.2.1.2. イタリア

3.2.1.3. 好きではないが気になる国

3.2.1.3.1. イギリス

3.2.2. 自然

3.2.2.1. 無心になり、 時空を超えて全てのものとの 一体感を感じられる

3.2.3. 自宅

3.3. 好きな時 (瞬間、時間、時期、季節、時代など)を リストアップしてください

3.3.1. 春

3.3.1.1. 春のどういうところが好きですか?

3.3.1.1.1. 桜

3.3.1.1.2. 柔らかい感覚

3.3.2. 秋

3.3.2.1. 秋のどういうところが好きですか?

3.3.2.1.1. 紅葉のグラデーションの美しさ

3.3.2.1.2. 暑くもなく寒くもなく過ごし易い

3.4. 好きな感覚 (光景、音・声、感触、味、臭い)を リストアップしてください

3.4.1. 波の音

3.4.2. 木々の甘い匂い

3.5. 怒りや憤り、イライラ、不快感を 感じたのはどんな時ですか?

3.5.1. タバコのポイ捨て

3.5.2. 攻撃的な態度

3.6. お金や時間や才能が十分に あったとしたら何をしたいですか?

3.6.1. 音楽

3.6.1.1. 音楽でどんなことをしたいですか?

3.6.1.1.1. 作曲したい

3.6.1.1.2. 演奏したい

3.7. もし自分の命があと3週間で終わると分かっていたら、 残された時間をどう過ごしますか?

3.7.1. 1週間目

3.7.1.1. 僕を産んでくれた母に 感謝の気持ちを伝える

3.7.2. 2週間目

3.7.3. 3週間目

4. チャット用

4.1. 何か質問があれば、自由に書き込んでください。

4.2. よろしくお願いします!

4.2.1. こちらこそよろしくお願いします!

4.3. 文字が小さくて見辛いのですが、どうすれば大きくできますか?

4.3.1. サイドバーの「Navigator」の項目で、 「+(プラス)マークの虫眼鏡」をクリックすると拡大することができます。

4.3.1.1. ありがとうございます。変更できました。