予約が取りづらい人気整体師が教える、『カッコいいカラダの作り方講座』 〜ラ〇ザップでも教えてくれない"ある方法"で-10kgを達成する方法〜】

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予約が取りづらい人気整体師が教える、『カッコいいカラダの作り方講座』 〜ラ〇ザップでも教えてくれない"ある方法"で-10kgを達成する方法〜】 により Mind Map: 予約が取りづらい人気整体師が教える、『カッコいいカラダの作り方講座』 〜ラ〇ザップでも教えてくれない"ある方法"で-10kgを達成する方法〜】

1. 第1部導入(30min

1.1. この2時間でなにを得られるのか

1.1.1. 能力があるのに毎日の忙しさで疲弊してしまっている方。そんな方へ将来に希望を見いだせるような内容を届けたい。タイトルは痩せることではあるんですが、痩せるのは通過点。  健康でカッコイイカラダを作るノウハウ、結果自信を付け、とくにビジネスでの成功確率を上げるためのマインドを提供

1.2. 自己紹介

1.2.1. 現在の主な活動

1.2.1.1. 今年で43歳 妻と3人の息子の5人暮らし

1.2.1.2. 整体師

1.2.1.2.1. fhttp://www.karada39.com/

1.2.1.2.2. 予約取れるのは1ヶ月後といったこともよくある

1.2.1.3. カフェオーナー

1.2.1.3.1. http://www.yogacafebres.com/

1.2.1.3.2. 整体サロンのとなりでヨガスタジオ兼マクロビや発酵料理を提供する飲食店を経営

1.2.1.4. ビジネスアドバイザー

1.2.1.4.1. かたわら、実店舗の集客やブランディングを中心としたコンサル活動を行っている

1.2.2. 経歴

1.2.2.1. 学生時代

1.2.2.1.1. 深夜バイト

1.2.2.1.2. 酒とタバコ

1.2.2.1.3. 食生活の乱れ

1.2.2.2. サラリーマン

1.2.2.2.1. カラダはガリガリなのに下腹ポッコリ

1.2.2.2.2. 疲れが取れない

1.2.2.2.3. 健康になろうと試行錯誤の毎日

1.2.2.2.4. 健康になってパフォーマンスが上がると

1.2.2.3. 起業

1.2.2.3.1. 東日本大震災を機に地域の皆様を健康にしたい!という想いが強くなった

1.2.2.3.2. 自信とやる気が湧き上がってきた

2. 第2部メイン講義(50min

2.1. 成功しているビジネスマンは健康的でカッコイイカラダの方が多い

2.1.1. 生活を研究

2.1.1.1. 共通点

2.1.1.1.1. マネジメント能力高い

2.1.1.1.2. フォーブス日本長者番付を参照

2.2. 健康になっていけば結果的に痩せて、さらに健康度が上がるとカッコイイカラダになっていきます。

2.3. もっと健康になるノウハウは?

2.3.1. 古代人・弥生人の生活に近づけば健康になれる

2.4. 太るしくみ

2.5. ラ○ザップの方法

2.5.1. 糖質制限

2.5.1.1. ケトン体になる

2.5.1.1.1. 脂肪を燃料として使えるようになる

2.5.2. 動物性タンパク質

2.5.2.1. 筋肉を付ける

2.5.3. トレーニング

2.5.3.1. 筋肉を付け代謝をよくする

2.5.3.2. トレーナーの存在

2.5.4. 早く痩せたいなら結果は出しやすい

2.5.4.1. 1ヶ月程度であれば最も健康になる良い方法

2.5.5. ラ○ザップの問題点

2.5.5.1. 長続きせずリバウンドする

2.5.5.2. 長く続けられても体調崩す方多い

2.5.5.2.1. 動物性タンパク質の消化にカラダに負担かける

2.5.5.3. 体臭が強くなる

2.5.5.4. お金かかりすぎる

2.5.6. 糖質制限は短期的に。体脂肪率20%以上オススメ

2.6. 低インスリン食・米で痩せる

2.6.1. 弥生式の方法

2.6.1.1. 和食

2.6.1.1.1. 米・味噌汁・おかず

2.6.1.2. ただ注意点。それ以外の炭水化物 とくに小麦は避ける

2.6.1.2.1. パン・パスタは避ける

2.6.1.2.2. 帳に穴をあけてしまって消化吸収力が落ちる

2.6.1.2.3. 食欲が抑えられなくなる

2.6.1.3. ごはん以外は?

2.6.1.3.1. 和食が理想

2.6.1.4. 弥生人の生活に想いを馳せててください

2.6.1.4.1. 生きていくために、結果いろんな運動していたはず

2.6.1.4.2. 稲作が始まった

2.6.1.5. そして運動(筋トレ)を取り組む

2.6.1.5.1. 目指すは細マッチョ

3. 第3部講義案内(40min

3.1. 今回年間プログラムを提供することになった

3.1.1. エイトマンが教える 弥生式『健康マネジメント』プログラム 痩せるのは単なる通過点。あなたを細マッチョなビジネスリーダーに育成します! 整体師が教える 食事/運動/回復 の実践的ノウハウ

3.2. エイトマンというニックネーム

3.2.1. 呼ばれるようになった理由

3.2.1.1. 震災直後に自宅まで走って帰ったエピソード

3.2.1.2. 8個の顔を持つ

3.3. 自分の経験や一流の方から得たノウハウを凝縮

3.3.1. トライアスロン

3.3.1.1. 持久系のプロ

3.3.2. ボディビルダー

3.3.2.1. 筋肉をつけるプロ

3.3.3. 格闘技

3.3.3.1. 減量のプロ

3.3.4. 整体師

3.3.4.1. 東洋医学

3.3.4.1.1. 予防医学のプロ

3.3.4.1.2. 対処療法ではなく根本療法

3.3.5. ・ビジネスオーナ- ・ブランドマネージメント

3.3.5.1. マーケティング・心理学のプロ

3.4. プログラムを提供する理由

3.4.1. まず健康になって欲しい

3.4.2. やせてさらにカッコいいカラダになってほしい(細マッチョ)

3.4.2.1. とくにビジネスで成功し経済的なシアワセも手に入れて欲しい

3.4.3. 地域の方は直接アドバイスできる

3.4.3.1. インターネットを使って日本全国の方に知ってほしい

3.5. 申し込んでくれた方の特典

3.5.1. 初月無料

3.5.1.1. 健康マネジメントの考え方

3.5.1.2. 健康のベースを作る凝縮されたノウハウ「エイトマン呼吸法」

3.5.1.3. フェイスブック

3.5.1.3.1. 直接質問

3.5.1.3.2. コミュニティ

3.5.1.3.3. ライザップのトレーナ-と同じように継続できる環境を提供

3.5.2. 一括払いの特典

3.5.2.1. カッコいいカラダになる大事な要素

3.5.2.1.1. 姿勢

3.5.2.2. できるかぎり日常生活に無意識に健康になる、姿勢が良くなるノウハウを組み込みたい

3.5.2.3. 姿勢が良くなるクッション・BACKJOYをあげます

3.5.2.3.1. 6000円相当

3.5.2.3.2. www.backjoy-jp.com

3.5.2.3.3. 司会の方にも収録中にしておいてもらい、感想を聞く

3.5.2.4. 弥生人は腰痛が多かった

3.5.2.4.1. 発掘された骨に異常

3.6. 年間のスケジュール

3.6.1. まずは健康ノウハウ

3.6.1.1. その後弥生式を実践し、6ヶ月でやせた健康なカラダに

3.6.1.1.1. さらに6ヶ月で細マッチョ ビジネスで活躍するリーダー的存在に育成します。

3.7. カウントダウン

3.7.1. 申し込み方法

3.7.2. 写真で自分のカラダも公開

3.7.2.1. あー恥ずかしい・・・

3.7.3. 男性中心になると思うが、アクティブになりたい女子も参加OK

3.7.4. 自分もより信頼性を高めるためにも実績を作りたい。なのでこのリーズナブルな価格で提供

3.7.5. ここまで価格リーズナブルに設定する理由(本音)

3.7.5.1. 結果を出す人が増えることで自分のブランドを高めたい