1. 理想とする結婚相手は どんな女性を好むか？
1.1. ２過去の深い恋愛の傷を癒す
1.2. ３．自撮りで自分観察
1.2.1. 笑顔の研究
1.2.1.1. 外見
1.2.1.1.1. 髪型
1.2.1.1.2. 洋服の趣味
1.3. ４あなたがイメージした 理想の男性が好む女性像とは
1.3.1. 性格
1.4. ５友達に写真を撮ってもらう。
1.4.1. 自分観察
1.4.1.1. 自分の見直し。
1.5. ６自分見直し
1.6. ７自分の棚卸
1.7. ８自分を愛する事
1.8. ９一般アメリカ男性が好む日本女性像とは
1.9. 10一般ヨーロッパ男性が好む日本女性とは？
1.10. 11喜多三和のストーリー
1.11. 12自分をもっと磨く
2. 出会い系サイト
2.1. ２出会い系サイトに仮登録して、 さくらや詐欺師を調査する。
2.1.1. リサーチ
2.2. ３簡単な英語挨拶を メモにリストしておこう。
2.3. ４仮登録で 実際にコンタクトを 取ってみる。
2.3.1. さくらと詐欺師にアタック
2.4. ５アメリカ人の男性と ショートチャットを楽しんでみる。
2.4.1. ちやほやされる事に 慣れる。
2.4.1.1. ビデオチャットが 出来るか聞いてみる
2.5. ６愛される自己紹介文を考えよう。
2.6. ７本登録で、本命にコンタクトしよう。
2.7. ８三和お勧めの、男性プロフェールとは。
2.8. ９本当にその彼はあなたの理想の人？
2.9. 10沢山のコンタクトが成功への道。
2.10. 11出会い系サイトでのこんな事が例１
2.11. 12アメリカ生活を楽しむ
3. 目標と行程
3.1. 目標
3.1.1. アメリカ人婚活に成功して、アメリカ生活を楽しむ
3.1.1.1. 2～4カ月目 基礎
3.1.1.1.1. 5～7ヵ月目 実践
3.2. ワーク
3.2.1. 第1週－ラブオーラを高めるワーク
3.2.2. 第２週－理想の彼のイメージワーク
3.2.3. 第３週－理想の彼はどんな女性を理想とするか
3.2.4. 第４週－デーティングサイト活用
3.2.4.1. アメリカ人彼と出会う
3.2.4.1.1. 彼との関係を 深める
4. ラブオーラを高める ワーク
4.1. ２感謝
4.1.1. ３祝福
4.1.1.1. ４許し
4.1.1.1.1. ５感情のコントロール
4.2. ２感謝 「有難う御座います。」 100万回目指して
4.3. ３祝福 「あなたが幸せになりますように。」
4.4. ４許し 「許します。」
4.5. ５感情のコントロール
4.6. エネルギワークの習慣化
4.6.1. ６寝際に、 イメージトレーニング。
4.6.2. ７朝起きて、 「素晴らしい展開ミラクルが起きる」 と言いながら起きる。
4.6.3. ８歩いている時、 電車の中などの移動中に 「ありがとうカウント」
4.6.4. ９レジの時、目が合ったら。「あなたが幸せであります様に。」
4.6.5. 10嫌な出来事に遭遇したら 「許し」を唱える
4.6.6. 11お風呂の中で、 「今日のありがとうと思う事５つ」を上げる。
4.7. 12愛のオーラ総復習
5. 理想とする結婚相手とは どんな男性
5.1. ２彼のイメージ像
5.1.1. 外見
5.1.2. 性格
5.1.3. 洋服
5.1.4. 仕事
5.1.5. 家族構成
5.1.6. 趣味
5.1.7. 彼の友達は
5.1.8. 収入
5.1.9. 家は
5.1.10. 住んでいる場所
5.2. ３アメリカ人と日本人の違い
5.3. ４理想の男性と一緒にいるイメージトレーニング
5.3.1. 彼とどんな デートをしたい？
5.3.2. 彼と初めての外食は 何料理？どこへ？
5.3.3. 彼と初めて一泊旅行に 行くならどんな旅行？
5.3.4. 彼とどんな家庭を つくっていきたい？