1. Prowadzący
1.1. Ksawery Szlenkier
1.2. Aktor
1.2.1. KSAWERY SZLENKIER Showreel #2
1.3. Kontakt
1.3.1. Pracownia Aktorska - Sztuka aktorska dla biznesu
1.3.2. http://www.pracowniaaktorska.pl
1.3.3. [email protected]
1.3.4. +48 606 966 076
2. Jak mówić żeby nas słuchano?
2.1. Ciało
2.1.1. Guma
2.2. Głos
2.2.1. Dzwon
2.3. Słowo
2.3.1. Perła
2.4. Wskazówki
2.4.1. Ślina
2.4.1.1. Dobra gospodarka
2.4.1.1.1. oddech
2.4.1.1.2. przerwa
2.4.2. Spojrzenia
2.4.2.1. Siatka
2.4.2.1.1. słuchacze
2.4.2.1.2. publiczność
3. Wystąpienia publiczne to umiejętność
3.1. Można się
3.1.1. nauczyć
3.2. Trzeba
3.2.1. praktykować
4. POSTAWA
4.1. Pozycja "0"
4.1.1. Lalka
4.1.1.1. podniesiona za czubek głowy
4.2. Szyja
4.2.1. wyciągnięta
4.3. Głowa
4.3.1. prosto
4.4. Ramiona
4.4.1. luźno
4.5. Kręgosłup
4.5.1. naturalna "s"-ka
4.6. Nogi
4.6.1. szerokość bioder
4.7. Ciężar ciała
4.7.1. na wysokości śródstopia
4.8. Kolana
4.8.1. odblokowane
5. GEST
5.1. Co zrobić z rękami?
5.2. "Profesjonalny kwadrat"
5.3. Kąt prosty
5.4. Ręka
5.4.1. wraca do bazy
5.5. Gestykulacja
5.5.1. Nie podkreślać każdego słowa
6. ROZGRZEWKA GŁOSOWA
6.1. Rozcieranie rezonatorów głosowych
6.1.1. chwytamy palcami za nasadę nosa
6.1.2. mruczenie
6.1.2.1. niski dźwięk
6.2. Oklepywanie rezonatora piersiowego
6.2.1. mruczenie
6.2.1.1. niski dźwięk
6.3. Twarz
6.3.1. rozcieranie
6.4. Szczęka
6.4.1. masowanie zawiasów
6.5. Oddychanie
6.5.1. miarowe
6.5.2. przeponą
6.6. "Z podparcia"
6.6.1. Dźwięk
6.6.1.1. Hej! Józek!
6.6.2. 2 cykle wdech-wydech i głośne liczenie do 10
7. ROZGRZEWKA CIAŁA
7.1. Krążenia
7.1.1. Głowa
7.1.2. Szyja
7.1.3. Ramiona
7.1.4. Biodra
7.1.5. Kolana
7.1.6. Stopy
7.2. Rozluźnić
7.2.1. Ręce
7.2.2. Nogi
8. ROZGRZEWKA ARTYKULACYJNA
8.1. Usta
8.1.1. Powolne, szerokie otwieranie
8.1.2. "Dzióbek - wyszczerz"
8.1.3. "Dzióbek"
8.1.3.1. kręcenie w prawo, lewo
8.1.4. Wargi
8.1.4.1. przygryzanie
8.1.5. Prychanie
8.2. Język
8.2.1. Krążenie
8.2.1.1. prawo, lewo
8.2.1.2. po zębach od zewnątrz
8.2.2. Przygryzanie
8.2.3. "Odgłos konia paszczą" ;)
8.2.4. "Grot - łopata"
8.2.5. "Rurka"
8.2.6. Prychanie
9. O mapie myśli
9.1. © Ksawery Szlenkier, http://www.pracowniaaktorska.pl/ - Treść
9.2. © Tomasz Stachura, http://mapymysli.net/ - Wykonanie
10. ĆWICZENIA Z KORKIEM
10.1. Czytanie wierszy Jana Brzechwy
10.1.1. Entliczek-pentliczek
10.1.2. Goryl
10.1.3. Trznadle
10.1.4. Muszka
10.1.5. Szczeniak
11. ĆWICZENIA ARTYKULACYJNE
11.1. AEIOY
11.1.1. EIOUYA
11.1.1.1. IOUYEA
11.1.1.1.1. OUYAEI
11.2. BRDA
11.2.1. BRDE
11.2.1.1. BRDI
11.2.1.1.1. BRDO
11.3. DOBRA - TORBA
11.4. TEDE - DETE
11.4.1. TEDEDETE - DETETEDE
11.5. DRZA
11.5.1. DRZE
11.5.1.1. DRZI
11.5.1.1.1. DRZO
11.6. DRZWI
11.6.1. DRZAZGA
11.6.1.1. DRZEWO
11.7. KTO TUTAJ TAK TUPIE TO TATO TUTAJ TAK TUPIE
11.8. RŁA
11.8.1. RŁE
11.8.1.1. RŁI
11.8.1.1.1. RŁO