Шкідливі звички та їх вплив на здоровя людини
Door Юлія Присяжнюк
1. Які шкідливі звички впливають на здоровя людини?
1.1. Алкоголь
1.2. Сигарети
1.3. Наркотичні засоби
2. Як можна подолати шкідливі звички?
2.1. 1. Приготуйте себе до довгого шляху.
2.2. 2. Заведіть нову звичку.
2.3. 3. Намагайтеся уникати ситуацій.
2.4. 4. Не втрачайте рішучості.
2.5. 5. Заохочуйте себе.
3. Що таке корисні та шкідливі звички?
3.1. Корисні звички
3.1.1. 1. Прокидайтеся після першого сигналу будильника.
3.1.2. 2. Робіть ранкову зарядку.
3.1.3. 3. Приймайте контрастний душ.
3.1.4. 4.Моліться щодня.
3.1.5. 5. Їжте без телефону і не за ноутбуком.
3.1.6. 6. Мисліть позитивно.
3.2. Шкідливі звички
3.2.1. 1. Куріння
3.2.2. 2. Вживання алкоголю
3.2.3. 3. Наркоманія
3.2.4. 4. Любов до шкідливої їжі
3.2.5. 5. Ігроманія
3.2.6. 6. Лихослів’я
3.2.7. 7. Шопоголізм