El sistema respiratorio y la actividad física

1. Formado por :

1.1. Fosas nasales

1.2. Faringe

1.3. Laringe

1.4. Tráquea

1.5. Bronquio

1.6. Bronquiolo

1.7. Alvéolo

1.8. Pulmones

1.9. Diafragma

2. ¿Qué ocurre cuando realizamos actividad física?

2.1. Aumenta la ventilación pulmonar

2.2. Aumenta la frecuencia respiratoria

2.3. Aumenta la tasa de ventilación alveolar

2.4. Aumenta la presión de CO2

3. Beneficios de la actividad                  física

3.1. Mayor resistencia y fuerza de   los músculos respiratorios

3.2. Aprovechas mejor el oxígeno

3.3. Mejora la calidad de vida

3.4. Prevenir enfermedades

3.5. Mejora el flujo de la sangre

4. Funciones

4.1. Proceso Respiratorio

4.2. Llevar oxígeno a nuestro cuerpo

4.3. Eliminar dióxido de carbono