El problema con las notas lineales
Piénsalo: A lo largo de nuestras carreras académicas, desde primer grado hasta la graduación, nos dicen qué aprender, pero el plan de estudios estándar casi nunca incluye lecciones sobre cómo aprender. Por eso tantos estudiantes todavía pasan su tiempo de estudio resaltando pasajes en libros de texto y resumiendo capítulos, cuando la investigación ha demostrado de manera concluyente que esos métodos de estudio son en realidad los menos efectivos. De manera similar, las notas lineales siguen siendo el formato predeterminado para tomar notas para la mayoría de las personas, aunque en muchos sentidos es uno de los formatos menos prácticos que podríamos elegir. Aquí hay solo algunos de los mayores problemas con las notas lineales:
Las notas lineales pueden ser extremadamente monótonas, lo que las hace más difíciles de memorizar.
La toma de notas tradicional a menudo se siente laboriosa para nosotros porque nos aburre mentalmente mientras nos agota físicamente (intenta escribir durante dos horas seguidas y luego observa cómo se siente tu mano de escritura, ¡probablemente no muy bien!)
El papel rayado nos anima a escribir oraciones completas, lo cual consume tiempo innecesariamente y resulta en páginas y páginas de información de la cual solo un pequeño porcentaje es realmente importante.
Las notas lineales no proporcionan una buena visión general de un tema. A menudo perdemos tiempo valioso releyendo grandes fragmentos de nuestras notas cuando buscamos piezas individuales de información.
Una vez que una página se ha llenado, es extremadamente difícil agregar información adicional. Nos vemos obligados a apretarla entre las líneas o agregarla al final de la página con un asterisco.
¿Y qué hay de tomar notas en documentos de Word? La investigación ha demostrado "que mientras tomar más notas puede ser beneficioso, la tendencia de quienes toman notas en laptop de transcribir conferencias textualmente en lugar de procesar la información y reformularla con sus propias palabras es perjudicial para el aprendizaje".
Cómo tomar notas más efectivas con mapas mentales
Un mapa mental es un diagrama visual que te permite organizar tus notas en una estructura bidimensional. A diferencia de las notas lineales, los mapas mentales generalmente se crean en una hoja de papel o lienzo en blanco, que se usa en modo horizontal en lugar de vertical. En lugar de comenzar en la parte superior izquierda y llenar la página hasta llegar a la parte inferior derecha, comienzas tu mapa mental escribiendo el tema o título en el centro de la página; luego agregas tus notas en forma de ramas que irradian hacia afuera desde el centro.
Si bien esta nueva forma de tomar notas puede sentirse un poco extraña al principio, ofrece una serie de beneficios, especialmente si tu objetivo es retener información:
Un mapa mental muestra relaciones, jerarquías y conexiones entre piezas individuales de información de un vistazo.
Los mapas mentales proporcionan una excelente visión general de un tema porque almacenan todas tus notas relacionadas con ese tema en una sola página.
Los mapas mentales te animan a tomar menos notas pero más significativas. Mientras creas el mapa, tu cerebro procesa activamente la información en lugar de simplemente transcribirla sin pensar.
Los mapas mentales utilizan una serie de disparadores mentales como imágenes, íconos, colores y una estructura bidimensional que te ayudan a memorizar su contenido.
Siempre puedes volver y agregar más detalles a tus notas.
¡Tomar notas en un mapa mental es divertido y se siente más como garabatear que como trabajo real!
Usando software de mapas mentales como MindMeister, también puedes adjuntar notas adicionales, enlaces y archivos completos a tu mapa y así agregar una gran cantidad de información sin disminuir la excelente visión general que proporciona.
Si nunca has trabajado con mapas mentales antes y quieres una guía completa sobre cómo comenzar con el mapeo mental, puedes consultar nuestra capacitación gratuita en línea sobre mapas mentales en MindMeister.com. Si ya estás familiarizado con los conceptos básicos, sigue leyendo para descubrir cómo usar mapas mentales para tomar notas efectivas en diferentes situaciones y contextos:
1. Mapeo mental en vivo en una conferencia
Digamos que eres un especialista en marketing asistiendo a una conferencia sobre growth hacking. Lo más probable es que vayas por múltiples razones: para obtener conocimientos y aprender nuevos trucos de los ponentes; para conocer personas interesantes y hacer conexiones; o para unirte a la discusión como líder de opinión.
Una excelente manera de hacer todas estas cosas es tomando notas en un mapa mental, y posteriormente publicando y compartiendo tu mapa.
Así es como funciona:
Antes de que comience la conferencia, crea una carpeta en MindMeister y nómbrala con el nombre de la conferencia. Descarga el programa de la conferencia y crea un nuevo mapa mental en blanco para cada una de las charlas.
Abre un mapa mental y crea tu primera rama (tema) en la esquina superior derecha. Anota el nombre del ponente y agrega algunos detalles sobre él/ella (como el nombre de su empresa, sitio web y usuario de Twitter). Si puedes extraer su retrato del programa, pégalo también en la rama.
Cuando comience una charla, abre tu mapa mental preparado para tomar notas, comenzando justo debajo de la primera rama que ya has creado y avanzando en el sentido de las agujas del reloj alrededor del centro.
No intentes transcribir al ponente textualmente, y no escribas nada que realmente no encuentres valioso e interesante. El objetivo es tener un resumen visual de las conclusiones clave que tenga sentido tanto para ti como para alguien que aún no ha visto la charla.
En lugar de oraciones completas, usa palabras clave y frases cortas siempre que sea posible. Si es necesario, almacena explicaciones más largas y detalles en la sección de notas del tema.
Indica relaciones entre ideas dibujando flechas con la herramienta de conexión.
Usa íconos, colores y tamaños de fuente para enfatizar, resaltar, numerar y agrupar ideas.
Agrega imágenes a los temas, ya sea seleccionando imágenes de la biblioteca de MindMeister, usando la función WunderBild de MindMeister (esto agrega instantáneamente una imagen coincidente de Google), subiendo una imagen desde tu computadora o pegando una de internet.
Tan pronto como termine la charla y tu mapa mental esté completo…
…publica el mapa mental en la web. Esto lo agregará automáticamente al Universo de Mapas Públicos de MindMeister. Mientras lo haces, puedes agregarlo manualmente a la biblioteca de Biggerplate para mayor exposición.
Para darle aún más exposición a tu mapa, copia el enlace de tu mapa público y pégalo en un nuevo tweet. Exporta el mapa como PNG o simplemente toma una captura de pantalla, y adjunta esta imagen al tweet también. Por último, agrega una descripción del mapa así como el hashtag del evento. Luego tuitéalo.
Cuando estés de vuelta en el trabajo y quieras compartir rápidamente lo que aprendiste en la conferencia con tus colegas, puedes invitarlos a los mapas por correo electrónico o convertir los mapas en presentaciones y presentarlos en una reunión cara a cara.
Si decides implementar algunas de las ideas compartidas en la conferencia, puedes fácilmente exportar esas ideas como tareas accionables en MeisterTask, el sistema integrado de gestión de tareas de MindMeister.
2. Mapeo mental de un video
Cisco predice que para 2017, los videos representarán un increíble 69% de todo el tráfico de Internet del consumidor. Ya sea en YouTube o en un sitio de aprendizaje electrónico como Udemy, la mayoría de nosotros vemos documentales, videos tutoriales, charlas TED, debates y conferencias en línea a diario. Pero, ¿cuánta de esta valiosa información que vemos en la pantalla realmente recordamos? Incluso la charla TED más inspiradora se olvida fácilmente si todo lo que hacemos es verla una vez. Verla varias veces puede ayudarnos a recordarla eventualmente, pero realmente, ¿quién tiene tiempo para ver un video más de una vez hoy en día?
Así que esto es lo que puedes hacer:
En lugar de recostarte mientras ves tu próxima charla TED, copia el enlace de YouTube del video y pégalo en el tema central de un nuevo mapa mental en blanco. El video se incrustará automáticamente en el tema.
Presiona el botón de reproducción en el video incrustado y toma notas en el mapa mental mientras se reproduce, comenzando aproximadamente a la 1 en punto y avanzando en el sentido de las agujas del reloj alrededor del centro.
Luego sigue los mismos pasos descritos en la sección de conferencias.
3. Tomar notas mientras lees
Muchos maestros ya son conscientes de que los mapas mentales son una herramienta fantástica para ayudar a los estudiantes a mejorar la comprensión lectora. Pero tomar notas en un mapa mientras lees no solo es beneficioso para los estudiantes.
A menos que tengas una memoria increíble, es probable que simplemente leer un texto no sea suficiente si quieres recordar detalles de su contenido a largo plazo. Después de solo semanas de terminar un libro, a menudo nos quedamos con poco más que una noción vaga.
Si quieres asegurarte de que tu lectura no sea solo una actividad agradable para pasar el tiempo, necesitas idear un sistema para preservar todas las ideas valiosas, conocimientos y lecciones que lees, para que realmente puedan ser utilizados más adelante. Tomar notas en un mapa mental mientras lees te ayudará a:
obtener una comprensión más profunda del texto
identificar conexiones que de otro modo podrías haber perdido
recordar mejor lo que has leído
refrescar tu memoria y buscar detalles rápidamente.
Cómo tomar notas en un mapa mental mientras lees
Para libros impresos
Crea un nuevo mapa mental en blanco en MindMeister y escribe el título y el nombre del autor en el tema central. Usa la Búsqueda de Imágenes de Google o la función WunderBild de MindMeister para insertar la portada del libro.
Mientras lees el primer capítulo, resalta aquellos pasajes que querrás recordar, por ejemplo con un resaltador o marcando los pasajes con un lápiz.
Cuando hayas llegado al final del primer capítulo, vuelve al principio y comienza a transcribir los pasajes resaltados en tu mapa mental. Crea el primer tema aproximadamente a la 1 en punto y avanza en el sentido de las agujas del reloj alrededor del centro.
Trata de ceñirte a frases cortas y palabras clave individuales en los temas de tu mapa. Es posible que tengas que acortar y reformular oraciones, pero eso en sí mismo es un proceso valioso que te ayudará a transferir la información a tu memoria a largo plazo. También ayuda a mantener el mapa mental simple y sin desorden.
Si es necesario, almacena explicaciones más largas en la sección de notas del tema.
Indica relaciones entre ideas con la herramienta de conexión.
Usa íconos, colores y tamaños de fuente para enfatizar, resaltar y agrupar ideas.
Repite estos pasos para cada capítulo del libro.
Para libros electrónicos
Si estás leyendo libros electrónicos en tu Kindle o un lector de libros electrónicos similar, puedes resaltar pasajes importantes en el texto mientras lo lees. Todos tus resaltados se guardan en el archivo My Clippings.txt, que puedes copiar a tu computadora usando un cable USB una vez que hayas terminado de leer.
Luego, todo lo que tienes que hacer es abrir el archivo y copiar y pegar los resaltados individuales en tu mapa mental preparado.
La gran ventaja de este flujo de trabajo es que puedes leer cómodamente y resaltar pasajes mientras estás en movimiento, por ejemplo en tu viaje al trabajo, y luego importar tus resaltados al mapa mental cuando estés de vuelta frente a tu computadora.
Convierte notas en mapas mentales memorables
